Foulées Pontoises

2ème édition

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Parcours :

Le parcours est réalisé sur une boucle de 5 km (donc 2 tours pour le 10 km), il est balisé, fléché et orienté (signaleurs), il emprunte en totalité des rues de la commune de Pont Hébert sous couvert d’un arrêté communal ;

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Programme :

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Course 10 km

Départ 10h45

(non cumulable avec la course 5 km)

Ouvert aux personnes nées en 2011 et avant

Inscription : 10€

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Course 5 km

Départ 9h45

(non cumulable avec la course 10 km)

Ouvert aux personnes nées en 2013 et avant

Inscription : 8€

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L’inscription cumulée course 5 km et 10 km est interdite ;

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Run and bike 5 km

Départ 9h00

Ouvert aux personnes nées en 2013 et avant

Inscription : 10€ (5€ par personne)

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Inscriptions en ligne avec paiement sécurisé jusqu'au 25/09/2026, 23h59

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Aucune inscription ne pourra être prise sur place le jour de l’épreuve ;

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Dossard

- Au magasin « Sport et Co » situé 4 rue des maréchaux à St Lô, du 21 au 26 septembre à 12h.

- Au village départ/arrivée, Place de Bords de vire le jour de la course, entre 8h et 10h30.

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Documents obligatoires

• Licence sportive en cours de validité, uniquement FFA Compétition, Loisir – option running et Entreprise.

• Si vous n’avez pas ce type de licence, seul le Parcours Prévention Santé (PPS) sera accepté.

Si vous n’avez pas de PPS (valable 1 an), vous pouvez faire le vôtre en cliquant sur ce lien : https://pps.athle.fr

• Les personnes mineures doivent remplir le questionnaire de santé qui leur est réservé. Ce questionnaire est disponible sur ce lien : https://pps.athle.fr

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Précision concernant le Run and Bike :

- Pour le départ, la 1ère personne cycliste de chaque duo mixte attendra son (ou sa) collègue 300 m après le lieu de départ, au niveau du parking du cimetière de Pont Hébert ;

- Passé ces 300 premiers mètres, le duo restera ensemble ;

- Les changements ou inversion des rôles entre coureur à pied et cycliste peuvent se faire à tout moment et autant de fois que souhaité;

- Port du casque obligatoire pour le (la) cycliste

- Les vélos à assistance électrique sont interdits ;

- Le duo est mixte homme-femme ;

- Les classement et chronométrage seront effectués à l’arrivée du coureur à pied du duo

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Déroulement des épreuves :

- les courses sont chronométrées et un classement est établi en fin des 3 épreuves ;

- des prix et récompenses sont remis pour chaque podium (homme-femme) des 3 courses ;

- un ravitaillement est prévu à mi-parcours de la boucle (kms 2,5 et 7,5) ; les déchets sont récupérés ;

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Annulation/Cession de dossard :

- L’inscription est définitive et ne pourra pas donner lieu à un remboursement en cas d’annulation du fait du compétiteur sauf cas de force majeure (maladie ou blessure attestée par un certificat médical) ou réquisition (pompier/service de secours avec attestation par un justificatif professionnel) ;

- L’inscription vers un autre collègue ne peut être échangée en cas d’absence du compétiteur ;

- En cas d’annulation de l’épreuve, le remboursement des inscriptions sera effectué auprès des participants ;

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Le nombre de participants est limité à :

- Course 1 = 30 duos ;

- Course 2 = 100 participants ;

- Course 3 = 150 participants.

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