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| Dimanche 18 août 2024 |
20ème édition
Course nature pour personnes nées en 2008 et avant
Parcours de 8 km à travers les parcs à huîtres,
à marée basse, avec boucle sur l’île Tatihou
Départ : plage de Saint-Vaast (à 500m de la petite cale) à 14h25 au gré du vent et de la marée
Arrivée : sur le terre-plein du port de plaisance (entre la Marina et la Capitainerie)
Organisation : Association Course du Run en partenariat avec AS Tourlaville, /Tatihou et la commune de Saint-Vaast-la-Hougue
En 2023 : 1084 arrivants
La ligne de départ
est située sur la plage à environ 400 au nord, direction
Réville, soit 1km du lieu où vous récupérez
votre dossard.
La
Course :
Départ sur la plage pour rejoindre l'ile de Tatihou
située à 2 km du continent entre les parcs à
huitres qui devient presqu'ile à marée basse. Tour de
l'ile (25 hectares) par la plage en direction de la tour Vauban
inscrite au patrimoine mondial de l'Unesco dans un espace naturel
affecté au conservatoire du littoral. Passage dans le lazaret et
retour par le même chemin et arrivée sur le terre plein du
port de plaisance. Nombreux spectateurs qui peuvent suivre une bonne
partie de la course.
Le départ de la course se fait à marée descendante
et la principale difficulté est le passage du run
(prononcé rin) le courant qui sépare l'ile du continent.
Sur 100 à 150 mètres il y a une Hauteur d'eau de 30
à 60 centimètres selon le coefficient de la
marée et du chemin emprunté. Les coureurs sont
véritablement freinés.
Les coureurs ont la possibilité de se rincer à l’arrivée.
La course du run est en prélude du festival des traversées de Tatihou, musique du large.
Voir le plan du
parcours ici
Retrait des dossards : le jour de la course, zone d’arrivée, de 12h00 à 14h00.
Récompenses
Les récompenses sont remises selon les principes suivants et dans le respect des catégories FFA :
- Toutes catégories hommes (scratch) : 6 premiers hommes.
- Toutes catégories femmes (scratch) : 4 premières femmes.
- Masters (*), cadet espoir et junior hommes, le premier de chaque catégorie, non cumulable avec le scratch.
- Masters (*), cadette, espoir et junior femmes, la première de
chaque catégorie, non cumulable avec le scratch, grille
établie par l’Organisation : coupes et lots divers pour
les meilleurs concurrents des différentes catégories
(sans cumul de récompenses)
(*) Pour les masters les catégories de M0 à M10 sont appliquées.
Remise
des récompenses : zone d’arrivée, 15h40 environ un peu avant l’arrivée des derniers concurrents.
A
disposition sur place :
Pas de vestiaires. Des douchettes en plein air sont disponibles
à l'arrivée. Il existe des parkings qui seront
indiqués. Nombreux restaurants sur le port.
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| Inscriptions
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Droit
d'engagement :
9 euros
Majoration
: 12 euros sur place, le 18 août et au delà du samedi 17
août 20h en ligne et 19h boite à lettres 4 chasse des
Mares 50550 Saint-Vaast-la-Hougue
Inscription en ligne avec paiement sécurisé (jusqu'au samedi 17 août 2024, 20h00) :
En cas de problème avec une inscription : Consultez la FAQ. Si le problème persiste : normandiecap@msn.com
Inscription
Courrier :
Téléchargez
le
bulletin d'inscription ici
Les
inscriptions par courrier devront arrivées au plus tard le
samedi 17 août et celles déposées dans la boite aux
lettres 4 chasse des Mares le 17 août 19h.
L'inscription implique l'acceptation du règlement de l'épreuve
L’inscription en ligne par courrier ou sur place est conditionnée :
- Par la fourniture du bulletin d’inscription dûment rempli,
- Par la présentation d’une licence sportive FFA, ou, pour
les autres-licenciés et les non licenciés fournir une
attestation de fin de parcours de votre Parcours de Prévention
Santé PSS, datant de moins 3 mois.
Par le paiement des frais d'inscriptions par chèque ou par carte bancaire en ligne
En
remplacement du certificat médical, vous pouvez désormais
obtenir votre PPS (Parcours Prévention Santé) en vous
rendant sur https://pps.athle.fr.
Chargez le ensuite sur cette plateforme, rubrique mon compte, puis onglet "Justificatifs". |
Renseignements :
- Par Email : coursedurun@yahoo.fr
- Par Téléphone. 02 33 54 43 10 / 06 75 40 59 63
- Facebook course du Run
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