LES INTERCLUBS 2012

[Dom 50]

Bonsoir à tous,

Cette année, les interclubs en nationale 3 en Basse Normandie auront lieu les 5 et 19 mai 2012.

Les lieux restent encore à être confirmés.

à suivre...
Dom

[Dom 50]

Bonjour à tous,

Voici les horaires des principales épreuves (mis à part les lancers), du 1er tour des Interclubs niveau Régional National 3,
cet après-midi au stade Hélitas de Caen :

5000m Marche 13h15
3000m Marche 13h55
400m Haies Hommes 14h35
400m Haies Femmes 14h50
400m Hommes 15h00
400m Femmes 15h15
800m Hommes 15h30
800m Femmes 15h50
200m Hommes 16h10
200m Femmes 16h25
1500m Hommes 16h40
1500m Femmes 17h00
110m Haies Hommes 17h20
100m Haies Femmes 17h35
100m Hommes 17h50
100m Femmes 18h05
3000m steeple 18h20
5000m Hommes 18h40
3000m Hommes niveau promotion rég 2 19h00
3000m Femmes 19h20
4 X 100 Hommes 19h40
4 X 100 Femmes 20h00
4 X 400 Hommes 20h10
4 X 400 Femmes 20h25

Bonne compète à tous !
Dom

[Dom 50]

Bonjour,

On a tout donné hier soir... On a fait ce que l'on a pu... il ne faisait pas chaud et il y avait un petit vent...

Voici les résultats de ce premier tour pour les Régionaux et National 3 :

Résultats 1er tour des interclubs
1 33 344 pt FLERS-CONDE SUR NOIREAU ATHLE*
2 32 541 pt A PERCHE P. AIGLE MORTAGNE 61*
3 25 597 pt AC AVRANCHES
4 24 740 pt BAYARD ARGENTAN
5 24 277 pt LA VALOGNAISE ATHLETISME
6 22 360 pt EA CHERBOURG QUERQUEVILLE *
7 17 399 pt CAEN ATHLETIC CLUB
8 14 333 pt AS TOURLAVILLE 2

[mustang]

bravo à tous!

Bon, nous à l'A3, on débute!!

bravo Dom

[dominique]

et bien moi je rentre de gonfreville l'orcher où j'ai participé à mes premiers interclub:
c'est sympa en regional en plus j'ai vu benoit76 donc j'ai pu payer mes dettes de l'an passé il est toujours aussi humble et sympa (enfin il m a quand mis presque 2 tours sur le 5000 )mais bon je suis satisfait de mon chrono :18.33 pour un premier 5000 sur piste c'est pas mal
quand au 4 x400 alors là waouh ça fait mal aux cuisses aux 200 j'etais deja mort et la les 18.30 d'une heure avant me sont revenu en pleine tête resultat 1.10 pour mon tour de piste
j ai bien aimé l'ambiance même si j 'ai aussi gouté à la cohue du 3eme relayeur je crois que j'ai la marque du temoin de mon voisin dans le dos :lui il a fait son passage...
on y retourne dans 2 semaines ..........
à bientot
dominique

[Dom 50]

Bravo Dominique !

Moi aussi j'ai goûté au 4 X 400 m après mon 3000 m.... C'est vrai que ça déménage !!!!

A bientôt
Dom

[ben76]

vous avez mon respect pour enchainer sur du relais 4*400m apres une course,c'est un truc de jeunots ça!
bonne recup et on se retrouve dans 15 jours pour la suite des evenements
ciao

[Dom 50]

Le deuxième tour des Interclubs niveau Régional pour la Basse Normandie, aura lieu samedi prochain 19 mai, à QUERQUEVILLE, voici le programme :

5000m Marche Hommes 12h30
3000m Marche Femmes 13h00
400m Haies Hommes 13h30
400m Haies Femmes 13h50
400m Hommes 14h10
400m Femmes 14h30
800m Hommes 14h50
800m Femmes 15h10
200m Hommes 15h30
200m Femmes 15h50
1500m Hommes 16h10
1500m Femmes 16h30
110m Haies Hommes 16h50
100m Haies Femmes 17h10
100m Hommes 17h25
100m Femmes 17h40
3000m steeple 17h55
5000m Hommes 18h15
3000m Hommes niveau
promotion rég 2 18h35
3000m Femmes 18h55
4 X 100 Hommes 19h15
4 X 100 Femmes 19h30
4 X 400 Hommes 19h45
4 X 400 Femmes 20h00

Bonne prépa à tous !
Dom

[dominique]

he bien bonne journée Dom (et aux autres) malgré la meteo annoncée...
à bientôt
dominique

[Dom 50]

Merci Dominique...

Voilà c'est fini pour cette année...

Ce deuxième tour s'est passé en non stop sous l'eau... trempée, rincée..


et pour couronner le tout, pas de jambe (les restes sans doute de la petite course de jeudi à Coutances )...

Mais c'est comme ça le sport, il y a des jours sans !!!

Bonne soirée
Dom

[dominique]

et oui Dom c'est ça la dure vie de sportif quel qu'en soit le niveau si on etait toujours au top on se lasserai.
mais rassure toi du coté du havre le ciel n'etait pas plus clement rajoutons quelque retard (+ 1 h.pour finir) et quelque manque d'informations (ils avaient oublié de nous dire qu'il y avait 2 series pour le 5000 cette fois ci evidement la notre en dernier) et un essai comme lanceur de javelot (assez pitoyable)qui m'a "tirer" les aducteurs et voila tu as ma journée .
mais à part mon coté raleur j'ai beaucoup aimé ces 2 journées et cette ambiance "meeting" sur piste que je ne connaissait pas et je dirai même que c'est un sacré plus ,on se sent plus pratiquant l'athlétisme que seulement coureur à pied et puis tant que je prends du plaisir.....
rdv à Grosley
dominique

[Dom 50]

j'ai beaucoup aimé ces 2 journées et cette ambiance "meeting" sur piste que je ne connaissait pas et je dirai même que c'est un sacré plus ,on se sent plus pratiquant l'athlétisme que seulement coureur à pied et puis tant que je prends du plaisir.....

Exactement le même bilan et les mêmes impressions que toi !

A bientôt
Dom