normandiecourseapied.com

Hello

Pour ma part, l'inscription est faite sur le 22km pour une 1ère . Le concept et le parcours ont l'air sympa et je suis preneur d'info :
- comment il est justement ce parcours ?
- apparemment, pas besoin de sac ou de ceinture vu le nombre de ravitos pour un tel parcours (5 en 22km); quelqu'un confirme ?

Salut salut

Très belle epreuve, bien roulante sur une grosse partie, petit sentier dans les dunes, un peu de plage des chemins assez large un peu de route et un final avec une belle bosse. Il y a pas mal de ravitos c'est vrai mais il y fait tjs très beau et chaud. Je me souviens de passage super chaud sans air Je partirais tout de même avec une gourde ceinture.
Je l'ai fait 2 fois, mais pas au prog cette année.
Bonne course

Merci, bien utiles ces renseignements
Pour le ravito, je vais peut-être en profiter pour tester le joli sac sur lequel je viens de craquer

Je vais me faire la 12km,ça me semble vraiment bien comme parcours.
Je rentre des"pieds salés"que j'ai trouvé pas mal mais je pense trouver plus mon compte sur cette course.

Et bien là Mc Dahmer, tu auras les pieds mouillés.
J'ai oublié le passage dans le bras de mer

cool,j'aime bien quand on est un peu mouillé et un peu sale,c'est bien plus marrant.

Bon, un petit compte-rendu rapide pour dire que c'est une belle course à noter sur les tablettes Très bien organisé, tarif honnête, bravo aux organisateurs !
Les 2 premiers tiers sont roulants, mais sur des terrains variés (plage, dunes, routes...) et puis ils étaient pas obligés de rajouter le vent de face
Le dernier tiers est bien accidenté avec montée au cap de Carteret puis redescente puis remontée puis redescente (ouf !).
Donc un parcours bien exigeant et beau !
Dernier point, même si ce n'était pas obligatoire vu les ravitaillements présents, je ne regrette pas d'avoir pris mon sac à eau, vu le vent et la chaleur qui assèchent bien !

J'étais donc sur la 12km,et j'ai trouvé également vraiment superbe.
Sacré parcours,très agréable pour l'oeil et assez intense pour l'effort.
Bien balisée,rien à redire sur l'organisation.
Le"mur"un peu avant l'arrivée c'est vraiment que du bonheur
Je serais sans faute présent l'année prochaine mais sur la 22.

Petit CR de la course sur mon blog.