Courir Entre 2 O - 23 novembre 2014
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- bertty
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Beubeuz014 a écrit :Ton temps est meilleur qu'annoncé alors ??
Ben ma montre GPS m'a indiqué 21,85 km et 5'45" au kilo

http://connect.garmin.com/modern/activity/638237961
Si on prend 21,7 km effectivement c'est un poil moins vite

- bertty
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GuillaumeF a écrit :Salut
Plutôt content pour un premier semi ! 1h47. j etais en avance sur mes prévisions jusqu au 15 km et la fameuse cote de Louvigny et puis les 2 Derniers kilo ont été très durs.
Parcours vraiment sympa et le temps correct. A refaire l année pprochaine !
C'est bien que ça t'ai plu, et qu'en plus tu aies bien tourné

Et en plus les semis, comme on y passe plus de temps dessus qu'un 10, on a le temps d'y prendre du plaisir et d'y vivre plus de choses pendant la course, je trouve ça meilleur pour plein de choses les semis

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bertty a écrit :Beubeuz014 a écrit :Ton temps est meilleur qu'annoncé alors ??
Ben ma montre GPS m'a indiqué 21,85 km et 5'45" au kilo![]()
http://connect.garmin.com/modern/activity/638237961
Si on prend 21,7 km effectivement c'est un poil moins vite
Oui mais tu sais les GPS...

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bertty a écrit :GuillaumeF a écrit :Salut
Plutôt content pour un premier semi ! 1h47. j etais en avance sur mes prévisions jusqu au 15 km et la fameuse cote de Louvigny et puis les 2 Derniers kilo ont été très durs.
Parcours vraiment sympa et le temps correct. A refaire l année pprochaine !
C'est bien que ça t'ai plu, et qu'en plus tu aies bien tourné![]()
Et en plus les semis, comme on y passe plus de temps dessus qu'un 10, on a le temps d'y prendre du plaisir et d'y vivre plus de choses pendant la course, je trouve ça meilleur pour plein de choses les semis
Totalement d accord on profite vraiment ! Prochaine course en mars pour moi.
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