trail de noel à montigny

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nicolas4575
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trail de noel à montigny

Messagepar nicolas4575 » ven. déc. 06, 2013 8:55 am

allez un dernier ptit trail pour cette année !!
2 parcours, 11kms ou 19 kms tous les deux plutot roulant hormis la groooosse côte !!

serai sur le 19 !

d'autres ncap ?

Judy
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Messagepar Judy » ven. déc. 06, 2013 5:15 pm

Je suis sceptique. Je soigne toujours ma tendinite du tenseur du fascia lata, ça fait un mois que j'ai pas vraiment couru pour pas relancer l'inflammation et j'aurais mes semelles podologues que le mercredi 18... du coup j'hésite franchement.

Peut être le 11km pour le principe...mais vraiment pas sur. Je veux pas faire l'idiot et relancer l'inflammation parce que j'avais décidé depuis un moment de venir...

bref, wait and see.

Judy
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Messagepar Judy » dim. déc. 15, 2013 11:15 pm

Hello!

Et bien je ne serai pas là!

J'aurais pu faire le 11km mais mon genou reste très gênant. Et puis bon, c'était faire le trail en douillant ma race et sans vraiment apprécier ou bien aller voir "la reine des neiges" en famille avec mes deux minous...

Je serai donc bien au chaud dans une salle de ciné dimanche matin, mais je penserai à vous, promis!

Ce n'est que partie remise, je serai là l'année prochaine!

phiphi
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Messagepar phiphi » dim. déc. 15, 2013 11:30 pm

Soigne ton genou, et bon film :wink:
Perso je serai au Havre sur le 18k 8)

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nicolas4575
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Messagepar nicolas4575 » mer. déc. 18, 2013 3:10 pm

soignes ton genou et à bientot judy !!! bonnes fetes

Judy
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Messagepar Judy » mer. déc. 18, 2013 5:44 pm

Ca va le faire ;)

J'attends vos comptes rendus pour vivre ça par procuration. J'ai un nouveau copain de sortie qui va le faire avec son épouse, il me racontera ça aussi.

Profitez bien!

Judy
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Messagepar Judy » dim. déc. 22, 2013 10:30 pm

alors ce trail?

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nicolas4575
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Messagepar nicolas4575 » lun. déc. 23, 2013 12:41 am

super, un parcours bien gras, bcq de monde, 19 kms et 280d+ bouclé en 1h43, 6 mn de moins que l annee derniere !!
apres une petite soiree arrosee et une courte nuit (couché a 3h), rien de tel poue eliminer toutes ces toxines !!

Judy
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Messagepar Judy » lun. déc. 23, 2013 10:33 pm

pas mal!

Bon, tout ça me fait envie, je suis en train de planifier mon agenda 2014...

à très bientôt!


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