La Sente des moines

tamalou
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La Sente des moines

Messagepar tamalou » dim. sept. 12, 2010 8:00 pm

Rendez vous le 17 octobre 2010 pour cette 7ème édition à Gruchet le Valasse (76).Départ à 9h. 816 participants en 2009. Combien en 2010 :?:
2 trails; 30km et 16km , une randonnée de 16km et encore des nouveautés pour le tracé de ces parcours.
agsn.free.fr
:wink:

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jml76
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Messagepar jml76 » dim. sept. 12, 2010 8:02 pm

Bah, présent! :wink:

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michaux martine
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Messagepar michaux martine » dim. sept. 12, 2010 8:05 pm

COUCOU
Je pense y être,jamais fait allors :!: :!:
l'ennui dans ce monde, c'est que les idiots sont sûrs d'eux et les gens sensés pleins de doutes MONTESQUIEU

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romualdleviking
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Messagepar romualdleviking » dim. sept. 12, 2010 8:13 pm

je sais pas... deja finir debout la pointe de Caux....
puis selon l'état....faire sassetot sur 30kms quinze jours apres ( c'est juste a coté de la maison, et ca me permettra de connaitre de nouveaux chemins d'entrainement!!!)......
Donc pour la sente des moines????????????? a voir!!!! pkoi pas.... selon Sassetot!!!! :roll:

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Woualy
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Messagepar Woualy » dim. sept. 12, 2010 10:35 pm

C'est au programme si tout va bien

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bricou76
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Messagepar bricou76 » mar. sept. 14, 2010 5:59 pm

Salut

c'est au programme aussi !!!!
LE SITE DE SAINT ROMAIN
IT'S http://www.gaccsr.com
Toutes les infos du club, des coureurs,
et des foulées de la communauté ...

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mousse
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Messagepar mousse » sam. sept. 18, 2010 9:22 am

Salut !

Allez moi aussi je pense la faire. J'étais sur le 10 l'année dernière, je vais surement faire la course des grands cette année ! :)

A dans 15 jours donc.

Bon entrainement à tous !! :)

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mousse
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Messagepar mousse » sam. sept. 18, 2010 9:26 am

Oups quel boulet...(Je suis pas du matin apparemment :))
Je parlais de la course de Sassetot... Mais je pense aussi faire la sente des moines !! :)
Je me rattrape. :)

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legalopeur
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Messagepar legalopeur » sam. sept. 25, 2010 9:11 am

Moi aussi je veux le faire, mon premier trail en plus 8)
quand il y a le moral, le physique n'est pas loin ;)

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jml76
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Messagepar jml76 » sam. sept. 25, 2010 10:15 am

On t'a vu à l'oeuvre cet été dans les bois de NDG... :wink:

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legalopeur
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Messagepar legalopeur » sam. sept. 25, 2010 12:43 pm

ouai mais là j'étais encore jeune debutant :oops: , maintenant avec mes nouveaux chaussons I-TECH de notre ami Cap Runner ça va arracher le paté :twisted:
quand il y a le moral, le physique n'est pas loin ;)

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Bouli76
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Messagepar Bouli76 » sam. sept. 25, 2010 2:15 pm

si le galopeux est là, je suis présent aussi :lol: :lol: :lol:
par contre , j'hésite toujours entre le 15 ou le 30 :roll: :roll: :?: :?:
il va falloir que je me decide :roll: :roll: :roll:
courir c'est bien,courir encore plus c'est mieux,courir trop c'est parfait
MON BLOG :
http://seb76lemarseillais.over-blog.com/


MON CARNET D'ENTRAINEMENT:
http://moncarnet.org/?page=33&nomab=bouli76&an=2010

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Woualy
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Messagepar Woualy » sam. sept. 25, 2010 2:21 pm

Bouli apres le TPC , maintenant tu n'as plus le choix c'est 30 minimum !!

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romualdleviking
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Messagepar romualdleviking » sam. sept. 25, 2010 4:57 pm

Woualy a écrit :Bouli apres le TPC , maintenant tu n'as plus le choix c'est 30 minimum !!


c'est clair!!!!! 30 ou rien!!!!

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jml76
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Messagepar jml76 » sam. sept. 25, 2010 5:17 pm

Z'avez fini? Il prépare un marathon le Bouli, donc un peu de serieux... Je sais il écoutera pas :cry:


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