Duo de St Eustache la Forêt

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bricou76
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Messagepar bricou76 » mar. juin 11, 2013 9:31 pm

et mi je serai présent avec mon père
malgré une blessure au mollet droit qui ne veut pas se guérir

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Patrice76
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Messagepar Patrice76 » mar. juin 11, 2013 9:33 pm

Présent itou
1er dossard depuis 15 mois :oops:
A vendredi tt le monde !
:D

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Nikita76
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Messagepar Nikita76 » mar. juin 11, 2013 10:21 pm

bricou76 a écrit :Salut à tous,

oui nikita je pense que tu peux t'inscrire sur place avec une majoration supplémentaire


Merci à toi , c est ce que je pensais aussi mais sais t on jamais ..Par contre tu es bien courageux de prendre le départ avec une blessure pas tout à fait guéri , moi j ai fais une sortie ce matin en trail et depuis une douleur au genou me fait douter de pouvoir participer vendredi ...

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bricou76
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Messagepar bricou76 » mar. juin 11, 2013 10:45 pm

disons que je me suis inscrit d'avance en pensant être guérit
je vais utiliser des bandes chauffantes, des massages et des anti inflammatoires. Je prévois 2mois d'arrêt pour être en forme en septembre. a+ BRICOU76
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Nikita76
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Messagepar Nikita76 » mer. juin 12, 2013 10:30 pm

bricou76 a écrit :disons que je me suis inscrit d'avance en pensant être guérit
je vais utiliser des bandes chauffantes, des massages et des anti inflammatoires. Je prévois 2mois d'arrêt pour être en forme en septembre. a+ BRICOU76


Prends soin toi , moi je renonce à cette course , le genou va mieux mais nous partons au Mont Blanc dans 15 jours alors je préfère être prudente et assurer la course là bas :wink:

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bricou76
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Messagepar bricou76 » jeu. juin 13, 2013 7:08 pm

ah ! le bon air vivifiant de la montagne
eh bien me concernant c'est l'air du sud de la france qui va m'accueillir dans 1 semaine précise

Bonne course a tous pour demain

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lapouilloutte
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Messagepar lapouilloutte » dim. juin 16, 2013 6:54 pm

2 jours après le duo pas un seul post :cry: :cry:
Mon 1er duo étant indisponible, j’ai accepté l’invitation de Monsieur Phiphi.
Malgré ma hantise des duo (ayant connu les deux situations quand vous êtes le maillon fort c’est facile mais quand vous êtes le boulet c’est une autre histoire), je me sentais pas plus stressé que çà.. Surement le fait d’avoir fait l’audacieuse ensemble me rassurait .

Plein de monde connu à St Eustache.. tout les copains sont là :D :D . M^me ma p’tite copine de galopade est là :D :D . Au loin j’aperçois Monsieur Epingles règlementaire, pour ceux qui ne le connaisse pas c’est un excellent coureur, fou de Raid comme tous ses copains», je dis a Phiphi « M…. je n’ai que deux épingles… il va m’allumer » 8) 8) Pas louper le temps d’un bonjour et « tu as combien d’épingles ???? » lol il faut vraiment que j’en mette 3 la prochaine fois :wink:

Le départ s’approche, je laisse à Phiphi, le soin de gérer le temps, je ne mets pas de montre pour ne pas focaliser la dessus.. Le départ est donné, nous n’avions même pas entendu.. On part, peut être trop vite mais je m’en rends pas compte, je dis juste à Phiphi maintenant je ne parle plus……
la réponse fusse…. « Parce que tu vas y arriver ??? » :twisted: :twisted: « bah non » :oops: :roll: :oops:
Le premier tour se termine et voilà cette foutu cote, je vois le président du ccpb qui marche avec sa duette et du coup j’en fais autant.. C’est horrible de voir çà devant, ça ne vous motive pas, je vais faire çà 3 fois , :twisted:
A chaque km je donne le temps a Phiphi , je suis toujours dans le bon avec 1 minutes de plus. La montre est dans la tête, au fur et à mesure des km, on tiens le 10km/h.. Si çà pouvait être vrai..
On arrive pour l’ascension finale… Mon partenaire joue son rôle de gérer la course… Interdiction de s’arrêter.. vais essayer.. çà ralenti çà ralenti et juste une main poser dans le dos vous êtes à reprendre un petit peu de vitesse…la ligne est franchie en 61 minutes.
Merci Phiphi pour ce duo, un partenaire formidable qui est toujours resté derrière moi, qui m’a emmené avec calme et patience. Merci
:D :D :D

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lapouilloutte
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Messagepar lapouilloutte » dim. juin 16, 2013 7:02 pm

lapouilloutte a écrit : çà ralenti çà ralenti et juste une main poser dans le dos vous aide à reprendre un petit peu de vitesse

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Messagepar lemaneg » dim. juin 16, 2013 7:26 pm

lapouilloutte a écrit :
lapouilloutte a écrit : çà ralenti çà ralenti et juste une main poser dans le dos vous aide à reprendre un petit peu de vitesse


Tu peux modifier ton message précédent grâce au bouton <éditer> en haut à droite à côté de <citer> !!!
La sieste a embrumé ton esprit :lol:
¡Ándale! ¡Ándale! ¡Arriba! ¡Arriba!

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Messagepar jml76 » dim. juin 16, 2013 10:19 pm

je ne dirais qu'une chose: pô facile de galoper avec la langue qui traine dans les chaussettes! :lol:

phiphi
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Messagepar phiphi » lun. juin 17, 2013 7:43 pm

lapouilloutte a écrit :Merci Phiphi pour ce duo, un partenaire formidable qui est toujours resté derrière moi, qui m’a emmené avec calme et patience. Merci
:D :D :D

De rien c'est toujours un plaisir :wink:

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Messagepar Vétéran 2 » mar. juin 18, 2013 8:56 pm

:lol: :lol: :lol: bon pour 2014 on accélère ! ;)

phiphi
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Messagepar phiphi » mar. juin 18, 2013 9:22 pm

Vétéran 2 a écrit ::lol: :lol: :lol: bon pour 2014 on accélère ! ;)

De mon coté c'est ok :roll:

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lapouilloutte
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Messagepar lapouilloutte » mar. juin 18, 2013 10:22 pm

phiphi a écrit :
Vétéran 2 a écrit ::lol: :lol: :lol: bon pour 2014 on accélère ! ;)

De mon coté c'est ok :roll:


Forcement tu trouveras un alter ego.. Le V2 sera peut être dispo
Je suis désolée pour ma lenteur :oops: :oops:

phiphi
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Messagepar phiphi » mer. juin 19, 2013 12:46 pm

lapouilloutte a écrit :
phiphi a écrit :
Vétéran 2 a écrit ::lol: :lol: :lol: bon pour 2014 on accélère ! ;)

De mon coté c'est ok :roll:


Forcement tu trouveras un alter ego.. Le V2 sera peut être dispo
Je suis désolée pour ma lenteur :oops: :oops:
. Effectivement pour me pousser vers un record perso ça serait une bonne solution de courir avec le v2! Mais pourquoi pas le refaire avec toi ? Pour constater ta progression ou tout simplement pour le plaisir ;)


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