FOULEES STE HONORINE DU FAY

athlé running
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FOULEES STE HONORINE DU FAY

Messagepar athlé running » jeu. avr. 19, 2012 4:16 pm

Le mardi 8 mai 2012 au programme 2 courses avec 2€ de votre inscription reversés à l'association "les enfants de la grande ile " :
- 10.500km départ 9h30
- 21.100km départ 10h15
renseignements denis GROUT 06 08 55 79 82
PATRICK clouard 02 31 80 38 94

athlé running
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Messagepar athlé running » sam. avr. 21, 2012 11:09 am

Bulletins disponibles chez Athlé running CAEN 5 rue de falaise pour infos !

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bertty
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Messagepar bertty » mer. mars 27, 2013 9:46 pm

Bonjour,

Je n'arrive pas à trouver le parcours en ligne de ces foulées. Sur openrunner il y a bien le parcours 2010, mais il a changé depuis l'an dernier, si j'ai bien compris.
Il semblerait que le parcours soit un peu vallonné, mais je serais curieux de savoir à quel point... :)

Bonne soirée à tous :wink:

Beubeuz014
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Messagepar Beubeuz014 » mar. avr. 02, 2013 7:48 pm

Salut,


Je vais pouvoir te répondre étant donné que c'est mes routes d'entrainement.
Donc, le parcours que tu trouves sur openrunner correspond bien à la course qui aura lieu le 5 mai. En fait il a changé à partir de 2010 après une année sabbatique.. 8).
De même, sur openrunner, tu peux voir le profil altimétrique à côté de l'onglet "Description" une fois que tu as affiché le parcours choisi.
Voilà une capture d'écran:
Image

A propos de la course, c'est jamais vraiment plat. La grosse difficulté se situe entre le 2è et le 3è Km avec une belle côté d'environ 600m. Sinon, le reste n'est pas difficile. Il faut noter la présence possible du vent sur la fin du parcours (du 8è au 10è) qui peut-être est assez désagréable car soufflant souvent de face. Les derniers 500m sont en descentes.


:wink:

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bertty
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Messagepar bertty » mar. avr. 02, 2013 11:33 pm

Merci Beubeuz014 pour ces renseignements très utiles et très clairs ! Je sais à quoi m'attendre, maintenant :wink:

Beubeuz014
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Messagepar Beubeuz014 » jeu. avr. 04, 2013 6:30 pm

Tu feras le 10,5Km ou le semi ?
Juste une boucle de mon côté.

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bertty
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Messagepar bertty » jeu. avr. 04, 2013 11:56 pm

Beubeuz014 a écrit :Tu feras le 10,5Km ou le semi ?
Juste une boucle de mon côté.


Le 10,5 aussi ! Objectif : heu, 55 minutes ce serait génial, pour moi. Ce sera sans doute un peu plus...
Je suis plutôt débutant dans la course à pied, alors pour ce qui est du semi, j'essaierai en juin aux courants de la Liberté, ce sera une grand première :)

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flying
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Messagepar flying » sam. avr. 06, 2013 12:06 am

RDV en juin au Pegasus bertty alors pour le semi aussi pour ma part

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bertty
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Messagepar bertty » sam. avr. 06, 2013 10:43 am

flying a écrit :RDV en juin au Pegasus bertty alors pour le semi aussi pour ma part


Pas de problème :D

Mon objectif pour ce tout premier semi : déjà, arriver à le finir ! Et dans l'idéal absolu : passer sous la barre des 2h ! Avec un record perso de 51'15" sur un 10km ça devrait être pas complètement impossible...

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Messagepar Beubeuz014 » ven. avr. 19, 2013 7:54 am

Les pré-inscriptions en ligne viennent d'etre mise place !! Ils s'y sont pris tard cette année :shock:

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bertty
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Messagepar bertty » ven. avr. 19, 2013 6:10 pm

Ha, je savais pas qu'il y aurait une préinscription possible en ligne...
J'ai tout envoyé par courrier postal, certificat médical inclus. J'espère qu'on ne me redemandera pas ce certif le jour J :wink:

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Messagepar Beubeuz014 » ven. avr. 19, 2013 9:18 pm

Y'a pas de raison. Sauf si la poste a perdu ton courrier :D

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Messagepar bertty » jeu. mai 02, 2013 10:41 pm

Bonsoir tout le monde :)

Question toute bête : bien sûr, le dossard est à retirer le jour J un peu avant la course ?
Va falloir que je pense à amener des épingles moi, j'ai souvent tendance à les oublier (d'ailleurs, ça m'agace, ces foutues épingles...)

Sinon, bonne nouvelle, la météo s'annonce assez ensoleillée, peu de vent et pas trop chaud : le temps idéal pour courir quoi 8)

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Messagepar Beubeuz014 » ven. mai 03, 2013 7:33 pm

Salut,

Oui, il faut retirer son dossard le matin même à partir de 8h à la salle des fêtes de Ste Ho. Pour les épingles qui t'agacent, il existe des ceintures porte dossard 8)
C'est vrai que niveau météo, on sera plutôt gâté cette année. Il faudra juste que les jambes suivent lol
Au fait, les Km seront marqués au sol (normal quoi) mais ils sont un peu court à 1ère vue (10 à 15m en moins, c'est rien mais à signaler qd mm) donc voilà pour les gens qui n'ont pas de GPS...

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bertty
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Messagepar bertty » ven. mai 03, 2013 7:46 pm

Beubeuz014 a écrit :Salut,

Oui, il faut retirer son dossard le matin même à partir de 8h à la salle des fêtes de Ste Ho. Pour les épingles qui t'agacent, il existe des ceintures porte dossard 8)


Merci pour ces infos Beubeuz. En plus, tu m'apprends un truc pour les épingles !

Beubeuz014 a écrit :C'est vrai que niveau météo, on sera plutôt gâté cette année. Il faudra juste que les jambes suivent lol
Au fait, les Km seront marqués au sol (normal quoi) mais ils sont un peu court à 1ère vue (10 à 15m en moins, c'est rien mais à signaler qd mm) donc voilà pour les gens qui n'ont pas de GPS...


Ha, cool ça !
J'ai fait quelques épreuves où le balisage était pas terrible terrible (Ronde des galettes, même si l'épreuve était très sympa). Si le décalage n'est que d'une dizaine de mètres ça ira ! 8)


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