SEMI DE NORMANDIE 06/11

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arcturus12
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Messagepar arcturus12 » sam. nov. 05, 2011 7:11 pm

Bonsoir a tous,

Voici les dernieres prévisions et elles ne nous sont pas tres favorable... :cry:


04:00 14 °C 35 55 2.2 mm 91 % 1014 hPa
07:00 14 °C 35 55 1.7 mm 91 % 1016 hPa
10:00 14 °C 30 50 0.3 mm 89 % 1017 hPa
13:00 14 °C 35 50 0.2 mm 89 % 1018 hPa

Faites comme bon vous semble d'emmener ou non, vos palmes... :wink:

Bonne course a toutes et a tous...

Sylvain
la theorie, c'est quand on sait tout et que rien ne fonctionne.
La pratique, c'est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi.
" Einsten....

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Nikita76
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Messagepar Nikita76 » sam. nov. 05, 2011 8:33 pm

Bonsoir !
Je vous souhaite bon courage en espérant que la météo se trompe car depuis deux jours elle annonce de la pluie qu on a pas et douceur des températures !

A demain bisous

Vivien14600
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Messagepar Vivien14600 » sam. nov. 05, 2011 9:32 pm

le temps devrai nous etre defavorable mais c comme sa on verra bien demain matin..Je portera le numero 1084
La course toute ma vie

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marvin593
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Messagepar marvin593 » sam. nov. 05, 2011 10:15 pm

aucun ncap n'est passé me voir sur le stand plein de lacets, venez me faire un coucou demain !!

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romualdleviking
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Messagepar romualdleviking » sam. nov. 05, 2011 10:50 pm

marvin593 a écrit :aucun ncap n'est passé me voir sur le stand plein de lacets, venez me faire un coucou demain !!


j'vais venir te voir moi Nico.....vous etes meme pas passer voir Nico..... le jour de son anniversaire!!!!! :roll: :roll: :roll: :roll: tout ca pour ne pas lui payer une biere!!!!! :lol: :lol: :lol:

A demain tout le monde :wink:

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tiss27
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Messagepar tiss27 » sam. nov. 05, 2011 11:04 pm

Nikita76 a écrit :en espérant que la météo se trompe car depuis deux jours elle annonce de la pluie qu on a pas


idem sur Caen ! que ça continue demain !

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flying
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Messagepar flying » sam. nov. 05, 2011 11:22 pm

en esperant surtout qu'on s'eclate. Y a bcp d emonde a recuperer les dossard demain matin? Venant de Caen jdois prevoir lol

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Dom 50
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Messagepar Dom 50 » sam. nov. 05, 2011 11:25 pm

tiss27 a écrit :
Nikita76 a écrit :en espérant que la météo se trompe car depuis deux jours elle annonce de la pluie qu on a pas


idem sur Caen ! que ça continue demain !


idem cet après-midi à la Ferrière Béchet... juste quelques gouttes de rien du tout !

Bon semi à tous !

Dom :D
" Quand on veut, on peut "

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éric76
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Messagepar éric76 » sam. nov. 05, 2011 11:55 pm

marvin593 a écrit :aucun ncap n'est passé me voir sur le stand plein de lacets, venez me faire un coucou demain !!


désolé ... j'suis passé mais rapidement et même pas pensé que j'avais un NCAP
devant moi :?
demain aux docks :?:
bon anni !
prendre les bons moments tant qu'on peut !

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éric76
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Messagepar éric76 » dim. nov. 06, 2011 3:34 pm

la chance ... pas de pluies :!: :!: :!:
mais du vent et avec des odeurs ... loin de l'air iodé promis par arcturus :D
sinon pas mal de forumeur, mais pas notre Seb parait t il souffrant, alors bon
rétablissement :wink:
le staff du Hac avec Patrice Monteil pour une séquence nostalgie en parlant
du FC Rouen des années 80 en D1 avec les Beltramini,Malbeaux et consorts :roll:
un parcours qui n'en finit pas et ou moralement j'ai laché sur les 3 derniers kms :?
fallait finir en bonne santé, c'est fait :!: :D
bonne récup à tous et bon dimanche 8)
prendre les bons moments tant qu'on peut !

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flying
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Messagepar flying » dim. nov. 06, 2011 4:48 pm

j'ai surtout noté les odeurs au depart sur le pont ... ptet que je m'y suis habitué à la fin.

ma montre m'a laché au KM16 et j'avoue que je me suis retrouvé orphelin sans elle pour finir ... on devient dépendant lol

mal aux pattes en descendant du bus à honfleur apres la course lol

Vétéran 2
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Messagepar Vétéran 2 » dim. nov. 06, 2011 7:23 pm

:? :? Odeur odeur oui et fumée à faire D..... un régiment de cafards ! :shock: :shock: à cause de la camionnette des journaleux qui sentait le brûlé mais bon c'était pas grave c'était juste ds la montée du pont et avec le vent de face :twisted: :evil: Ensuite petite descente en footing ++++ un peu de repos avant le rond-point et hop galop soutenu jusqu'au 4-5-6 puis cette foutue rampe et là la mécanique commence à chauffer je rétrograde gentiment et je laisse filer mes deux compagnons d'échappée :oops: :oops: :oops: arrive le 10 puis le 11 et là :?: j'entends un troupeau qui m'arrive dessus :roll: :roll: quiq'c'est qui peut bine courir aussi vite..... Atchoum AATCHOUM :roll: :twisted: :twisted: :twisted: 3 4 non 5 6 7 petites tailles qui me doublent des cadettes ou des juniores mais alors elles me déposent sur place aussitôt je tombe un rapport je mets le pied dedans mais à part un gros nuage de fumée rien turbo mort perte d'huile ... :oops: :oops: :oops: V2 n'est pas bien du tout mais pas du tout bon ben il faut tenir 12-13 un petit verre d'eau mais plus de force dans les jambes .C'est pas le tout il y a encore 8 kilo à faire je fais de s efforts pour gagner au moins 17 kilo en 1 heure j'arrive au 16 ça devrait le faire;16 et enfin le 17 est en vue j'accélère (enfin je crois) non :twisted:
1H00'03" au 17...un petit coup au moral comme si j'avais besoin de ça ...
J'entends encore des godasses ! :twisted: là je dis des godasses et encore une tite jeune qui lève les genoux encore haut :shock: :stock: celle là je ne la laisserai pas filer...Je prends son short et cent mètre plus loin point de côté
:oops: :oops: pas possible je ne peux pas la suivre :twisted: j'ai tout de même réussi à rejoindre l'arrivée :oops: dur dur j'ai tout donné encore sur une course pas de regret...et bravo les filles :wink:
Voilà j'espère ne pas avoir été trop long ...à vous maintenant
Bonne récup à tous !
"le p'tit déj au puits Machin du Samedi m'a fait du bien "

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lemaneg
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Messagepar lemaneg » dim. nov. 06, 2011 8:16 pm

A lire ton récit Thierry, je croyais te trouver dans les profondeurs du classement mais tu as encore bien tiré ton épingle du jeu à ce qu'il me semble :D !!! Félicitations 8)
¡Ándale! ¡Ándale! ¡Arriba! ¡Arriba!


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