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Entrainement de nuit sur CAEN

Posté : dim. oct. 19, 2008 5:13 pm
par ritchy
Salut salut :wink:

Je me fais le relais pour vous donner des infos de la ligue de basse normandie de courses d'orientation :
Des entrainements vont être prosposés pour de la C O de nuit les vendredis soir sur des lieux comme campus 1 et 2 , lebisey, mémorial et vallée des jardins.
Dés que j'ai plus d'info je vous tiens au courant.

Posté : jeu. oct. 23, 2008 3:40 pm
par lefough
:wink:
impec Ritchy

:idea: si tu peux me relayer de la pub pour notre 2ème édition de la course des pèlerins, ça peut servir de support original pour un entrainement co de nuit :wink:

cool les herbus en nocturne 8) tu es le bienvenu ainsi que Aure et tous les autres forumers de NCAP

Posté : ven. nov. 07, 2008 10:26 pm
par ritchy
ça y est , c'est parti :D

1er entrainement du vendredi soir sur Caen.
Ce soir, c'était campus 1 à 18h30. Petit échauffement de 25mn tranquillou à 8, puis retour sur le parking. L'organisateur avait déja posé 18 balises sur 2,5km. On retrouve quelques retardataires et c'est parti pour 12.
Départ toutes les minutes, en ind ou à deux avec la frontale. 20mn15 plus tard retour au départ avec les 18 balises pinçonnées...
Super sympa. :D
La prochaine certainement le vendredi 21 au campus 2 18h30. :cry:

Posté : mer. déc. 10, 2008 4:39 pm
par ritchy
Salut salut :wink:

Après notre week end démenagement, on devrait être au prochain
entrainement.
:arrow: C'est donc le troisième et c'est le vendredi 19 décembre . Rendez vous 18h30 sur le parking de la colline aux oiseaux.

Posté : mar. déc. 30, 2008 11:04 am
par ritchy
Salut salut :wink:

:arrow: le quatrième sera le vendredi 9 janvier au bois de Lebisey

Posté : ven. févr. 20, 2009 3:20 pm
par ritchy
Salut salut :wink:

Ce soir c'est memorial à 18h30 comme d'hab.

Et on enchaine dimanche matin en fôret de grimbosq. Rendez vous 10h au parking du chêne guillot.
Plusieurs circuits de 3 à 15 km.

Bon week end à vous :wink:

Posté : lun. févr. 23, 2009 8:27 pm
par fabzh
Salut salut

Eh bien ca c'est amusant. Je viens de lire ce post aujourd'hui et hier , à la fin de ma sortie nature, j'ai croisé quelques coureurs munis de cartes et j'ai pensé à votre club d'orientation, bon je dois avoué que ça m'a donné envie :wink: ( j'ai une énorme expérience de la CO, euh environ 12 kms :lol: )

A bientôt

Posté : jeu. févr. 26, 2009 12:00 pm
par ritchy
fabzh a écrit :Salut salut

Eh bien ca c'est amusant. Je viens de lire ce post aujourd'hui et hier , à la fin de ma sortie nature, j'ai croisé quelques coureurs munis de cartes et j'ai pensé à votre club d'orientation, bon je dois avoué que ça m'a donné envie :wink: ( j'ai une énorme expérience de la CO, euh environ 12 kms :lol: )

A bientôt



Je te redonnerai des infos pour la prochaine :wink:

Posté : mar. déc. 01, 2009 9:57 pm
par ritchy
C'est reparti les vendredi soirs :wink:

Posté : mar. janv. 19, 2010 10:54 am
par ritchy
Vendredi soir prochain , c'est campus 1 et 2

Posté : ven. févr. 05, 2010 11:27 am
par ritchy
Ce soir c'est vallée des jardins :wink:
Circuit de 3.5km avec 20 balises.
Le rendez vous au 71 avenue de courseulles à 18h45.

Posté : sam. sept. 04, 2010 9:00 pm
par ritchy
Salut salut :wink:

L'orientation caennaise relance c'est vendredis orientation.Rendez vous à 18h.

Lébisey, les vendredis soir 10 et 17 Septembre

Posté : mer. nov. 24, 2010 4:23 pm
par ritchy
Salut salut :wink:

vendredi 26 Novembre au campus 1