Entrainement de nuit sur CAEN

ritchy
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Entrainement de nuit sur CAEN

Messagepar ritchy » dim. oct. 19, 2008 5:13 pm

Salut salut :wink:

Je me fais le relais pour vous donner des infos de la ligue de basse normandie de courses d'orientation :
Des entrainements vont être prosposés pour de la C O de nuit les vendredis soir sur des lieux comme campus 1 et 2 , lebisey, mémorial et vallée des jardins.
Dés que j'ai plus d'info je vous tiens au courant.
"Lorsque l'homme aura coupé le dernier arbre, pollué la dernière goutte d'eau, tué le dernier animal et pêché le dernier poisson, alors il se rendra compte que l'argent n'est pas comestible." Proverbe indien."

lefough
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Messagepar lefough » jeu. oct. 23, 2008 3:40 pm

:wink:
impec Ritchy

:idea: si tu peux me relayer de la pub pour notre 2ème édition de la course des pèlerins, ça peut servir de support original pour un entrainement co de nuit :wink:

cool les herbus en nocturne 8) tu es le bienvenu ainsi que Aure et tous les autres forumers de NCAP

ritchy
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Messagepar ritchy » ven. nov. 07, 2008 10:26 pm

ça y est , c'est parti :D

1er entrainement du vendredi soir sur Caen.
Ce soir, c'était campus 1 à 18h30. Petit échauffement de 25mn tranquillou à 8, puis retour sur le parking. L'organisateur avait déja posé 18 balises sur 2,5km. On retrouve quelques retardataires et c'est parti pour 12.
Départ toutes les minutes, en ind ou à deux avec la frontale. 20mn15 plus tard retour au départ avec les 18 balises pinçonnées...
Super sympa. :D
La prochaine certainement le vendredi 21 au campus 2 18h30. :cry:
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Messagepar ritchy » mer. déc. 10, 2008 4:39 pm

Salut salut :wink:

Après notre week end démenagement, on devrait être au prochain
entrainement.
:arrow: C'est donc le troisième et c'est le vendredi 19 décembre . Rendez vous 18h30 sur le parking de la colline aux oiseaux.
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Messagepar ritchy » mar. déc. 30, 2008 11:04 am

Salut salut :wink:

:arrow: le quatrième sera le vendredi 9 janvier au bois de Lebisey
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Messagepar ritchy » ven. févr. 20, 2009 3:20 pm

Salut salut :wink:

Ce soir c'est memorial à 18h30 comme d'hab.

Et on enchaine dimanche matin en fôret de grimbosq. Rendez vous 10h au parking du chêne guillot.
Plusieurs circuits de 3 à 15 km.

Bon week end à vous :wink:
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fabzh
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Messagepar fabzh » lun. févr. 23, 2009 8:27 pm

Salut salut

Eh bien ca c'est amusant. Je viens de lire ce post aujourd'hui et hier , à la fin de ma sortie nature, j'ai croisé quelques coureurs munis de cartes et j'ai pensé à votre club d'orientation, bon je dois avoué que ça m'a donné envie :wink: ( j'ai une énorme expérience de la CO, euh environ 12 kms :lol: )

A bientôt

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Messagepar ritchy » jeu. févr. 26, 2009 12:00 pm

fabzh a écrit :Salut salut

Eh bien ca c'est amusant. Je viens de lire ce post aujourd'hui et hier , à la fin de ma sortie nature, j'ai croisé quelques coureurs munis de cartes et j'ai pensé à votre club d'orientation, bon je dois avoué que ça m'a donné envie :wink: ( j'ai une énorme expérience de la CO, euh environ 12 kms :lol: )

A bientôt



Je te redonnerai des infos pour la prochaine :wink:
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Messagepar ritchy » mar. déc. 01, 2009 9:57 pm

C'est reparti les vendredi soirs :wink:
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Messagepar ritchy » mar. janv. 19, 2010 10:54 am

Vendredi soir prochain , c'est campus 1 et 2
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Messagepar ritchy » ven. févr. 05, 2010 11:27 am

Ce soir c'est vallée des jardins :wink:
Circuit de 3.5km avec 20 balises.
Le rendez vous au 71 avenue de courseulles à 18h45.
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Messagepar ritchy » sam. sept. 04, 2010 9:00 pm

Salut salut :wink:

L'orientation caennaise relance c'est vendredis orientation.Rendez vous à 18h.

Lébisey, les vendredis soir 10 et 17 Septembre
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Messagepar ritchy » mer. nov. 24, 2010 4:23 pm

Salut salut :wink:

vendredi 26 Novembre au campus 1
"Lorsque l'homme aura coupé le dernier arbre, pollué la dernière goutte d'eau, tué le dernier animal et pêché le dernier poisson, alors il se rendra compte que l'argent n'est pas comestible." Proverbe indien."


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