engelures

Un souci physique ? Vous ne savez pas quelle attitude adopter... Nul doute que d'autres athlètes ont connu votre situation...
ivan
Messages : 1497
Enregistré le : jeu. juin 01, 2006 8:32 pm
Localisation : Verneuil sur avre(week end) et Caen
Contact :

engelures

Messagepar ivan » mer. déc. 12, 2012 8:26 pm

Bonjour à tous,

je pense avoir des engelures aux doigts+orteils (pas besoin de guirlandes!)
:oops:

Quelqu'un sait comment soigner ça? Car ça pique... :?

Merci par avance
La course à pied c'est dans les jambes mais surtout dans la tête...

http://young-coach.centerblog.net/

Avatar de l’utilisateur
Ecquetotmètre
Messages : 427
Enregistré le : mar. avr. 10, 2007 8:25 am
Localisation : près Le Neubourg (27)
Contact :

Re: engelures

Messagepar Ecquetotmètre » jeu. déc. 13, 2012 9:10 am

ivan a écrit :Bonjour à tous,

je pense avoir des engelures aux doigts+orteils (pas besoin de guirlandes!)
:oops:

Quelqu'un sait comment soigner ça? Car ça pique... :?

Merci par avance


A part couper sous le genou, je ne vois pas :oops: :oops: :oops:
Bruno

Association Sports et Loisirs à Ecquetot
//ecquetot.over-blog.com/

ivan
Messages : 1497
Enregistré le : jeu. juin 01, 2006 8:32 pm
Localisation : Verneuil sur avre(week end) et Caen
Contact :

Messagepar ivan » jeu. déc. 13, 2012 2:34 pm

:lol: :lol: :lol:
La course à pied c'est dans les jambes mais surtout dans la tête...



http://young-coach.centerblog.net/

Avatar de l’utilisateur
Fanfan
Messages : 1014
Enregistré le : jeu. nov. 30, 2006 11:47 pm
Localisation : seine-maritime
Contact :

Messagepar Fanfan » jeu. déc. 13, 2012 5:22 pm

j'ai trouvé ça sur le net, sait ton jamais !!!

Dans deux litres d'eau , je coupe 3 ou 4 gros oignons que je porte à ébulition pendant 5 minutes, je couvre et laisse infuser environ 10 minutes . Je verse dans une bassine et j'essai de plonger mes pieds dans l'eau la plus chaude possible , puis attend qu'elle refroidisse tout en me massant avec les oignons .Quand l'eau est presque froide je ne m'essuie pas les pieds mais les tamponnes avec une serviette douce . Je fais cela le soir et ce jusqu'à ce que je ne ressente plus de douleur.
Si les douleurs sont trop intenses je le fais aussi le matin mais à condition que je ne sois pas obligé de me chausser ni de porter des chaussettes.
Je fais également attention de ne pas porter de chaussures trop étroites.

Fanfan

ivan
Messages : 1497
Enregistré le : jeu. juin 01, 2006 8:32 pm
Localisation : Verneuil sur avre(week end) et Caen
Contact :

Messagepar ivan » jeu. déc. 13, 2012 8:56 pm

Merci, va falloir sortir les oignions alors! :D
La course à pied c'est dans les jambes mais surtout dans la tête...



http://young-coach.centerblog.net/

Avatar de l’utilisateur
jml76
Messages : 2431
Enregistré le : ven. mars 16, 2007 8:54 pm
Localisation : secteur Le Havre
Contact :

Messagepar jml76 » jeu. déc. 13, 2012 9:44 pm

ça change des poireaux... :lol:

ivan
Messages : 1497
Enregistré le : jeu. juin 01, 2006 8:32 pm
Localisation : Verneuil sur avre(week end) et Caen
Contact :

Messagepar ivan » jeu. déc. 13, 2012 9:47 pm

:lol: :lol: :lol: :lol:
bien retenu! :lol:
La course à pied c'est dans les jambes mais surtout dans la tête...



http://young-coach.centerblog.net/

Avatar de l’utilisateur
lemaneg
Messages : 1210
Enregistré le : jeu. juin 12, 2008 1:17 pm
Localisation : Manéglise (18 km du Havre)

Messagepar lemaneg » jeu. déc. 13, 2012 10:57 pm

Fanfan a écrit :j'ai trouvé ça sur le net, sait ton jamais !!!

Dans deux litres d'eau , je coupe 3 ou 4 gros oignons que je porte à ébulition pendant 5 minutes, je couvre et laisse infuser environ 10 minutes . Je verse dans une bassine et j'essai de plonger mes pieds dans l'eau la plus chaude possible , puis attend qu'elle refroidisse tout en me massant avec les oignons .Quand l'eau est presque froide je ne m'essuie pas les pieds mais les tamponnes avec une serviette douce . Je fais cela le soir et ce jusqu'à ce que je ne ressente plus de douleur.
Si les douleurs sont trop intenses je le fais aussi le matin mais à condition que je ne sois pas obligé de me chausser ni de porter des chaussettes.
Je fais également attention de ne pas porter de chaussures trop étroites.

Fanfan


Rika Zaraï est de retour :lol:
¡Ándale! ¡Ándale! ¡Arriba! ¡Arriba!

Avatar de l’utilisateur
Ecquetotmètre
Messages : 427
Enregistré le : mar. avr. 10, 2007 8:25 am
Localisation : près Le Neubourg (27)
Contact :

Messagepar Ecquetotmètre » ven. déc. 14, 2012 2:13 pm

[/quote]
Rika Zaraï est de retour :lol:[/quote]

Y'me semble que c'était aut'chose qu'ai mettait dans la bassine :oops: :oops: :oops:
Bruno



Association Sports et Loisirs à Ecquetot

//ecquetot.over-blog.com/

Avatar de l’utilisateur
Ecquetotmètre
Messages : 427
Enregistré le : mar. avr. 10, 2007 8:25 am
Localisation : près Le Neubourg (27)
Contact :

Messagepar Ecquetotmètre » ven. déc. 14, 2012 2:14 pm

Ecquetotmètre a écrit :

Rika Zaraï est de retour :lol:[/quote]

Y'me semble que c'était aut'chose qu'ai mettait dans la bassine :oops: :oops: :oops:[/quote]

Réflection faite, c'était aussi l'oignon :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Bruno



Association Sports et Loisirs à Ecquetot

//ecquetot.over-blog.com/

Avatar de l’utilisateur
éric76
Messages : 1564
Enregistré le : mer. juil. 02, 2008 8:49 pm
Localisation : juliobona

Messagepar éric76 » sam. déc. 15, 2012 1:19 pm

Rika Fanfan ... une grand mère pour nous ... aîe !!!
:arrow:
prendre les bons moments tant qu'on peut !


Retourner vers « Le forum Santé »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 3 invités