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Votre prochaine course ?

Posté : mer. juin 15, 2016 11:44 pm
par Kephren14
Bonjour, bonsoir,
Petites questions toutes simples...
Quelle sera votre prochaine course officielle ? Votre prochain objectif ?
++

Re: Votre prochaine course ?

Posté : jeu. juin 16, 2016 12:18 pm
par flying
et toi alors tres cher? ta derniere et ta prochaine? :)

Re: Votre prochaine course ?

Posté : jeu. juin 16, 2016 1:55 pm
par Kephren14
Ah oui c'est vrai que j'aurais pu commencé par répondre à ma question. ^^
Je n'ai pas de dernière course effectuée. J'ai repris il y a quelques mois seulement.
Et j'ai raté ma première course (Trail de la mine) pour cause d'entorse il y a un peu plus de 3 semaines maintenant.
Malgré cela, j’espère pouvoir courir ma première course à Thury Harcourt le 26 juin, sans me fixer de temps.
On verra début de semaine prochaine pour la première sortie si la cheville tient.

Objectif à court terme : Faire un temps correct sur une course à ma portée.
Objectif à moyen terme : Finir un semi ^^

Re: Votre prochaine course ?

Posté : ven. juin 17, 2016 12:00 am
par bertty
Je l'ai faite l'an dernier cette course de Thury, très très bien, super parcours, par contre c'est franchement difficile ; c'est quasi du trail découverte côté dénivelé : mieux vaut le savoir avant ;)

Tu la fais flying, avec tes mômes, finalement ?

Re: Votre prochaine course ?

Posté : ven. juin 17, 2016 8:59 am
par flying
non pour moi la prochaine ça sera Blainville-Bénouville si je ne bosse pas et ensuite Omaha ...

J'hésite pour Falaise car j'ai mon vendredi pour une fois

Re: Votre prochaine course ?

Posté : ven. juin 17, 2016 5:40 pm
par bertty
Dommage, j'aurais bien aimé t'humilier moi et la petite sur la course enfants à 14h :mrgreen:

Falaise j'en suis, normalement ;)

Re: Votre prochaine course ?

Posté : ven. juin 17, 2016 9:19 pm
par flying
Oui tu as vu j essaie de de faire un maximum de courses ou tu n es pas maintenant que tu es régulièrement devant moi :)

Re: Votre prochaine course ?

Posté : dim. juin 19, 2016 11:38 am
par ritchy
Salut salut

La prochaine : Trail du bout du monde en Bretagne le 10 Juillet.

Re: Votre prochaine course ?

Posté : lun. juin 20, 2016 9:45 pm
par Kephren14
Salut,
ritchy a écrit :Salut salut

La prochaine : Trail du bout du monde en Bretagne le 10 Juillet.


cela m'a l'air d'être un sacré trail. J'ai été jeté un oeil sur le site internet....400 coureurs sur liste d'attente ! :shock: :shock: :shock: Et des jolies vues sur le parcours. Pfiouh. Cela donne envie quand même...un jour ! ^^


bertty a écrit :Je l'ai faite l'an dernier cette course de Thury, très très bien, super parcours, par contre c'est franchement difficile ; c'est quasi du trail découverte côté dénivelé : mieux vaut le savoir avant ;)


On m'a dit qu'elle était plus facile que le Trail de la Mine à St Germain le Vasson...Est ce vrai ?
Je pense pouvoir la faire, j'ai enfin recouru aujourd'hui, aucune douleur à la cheville. Mais en 4 semaines j'ai déjà perdu du souffle pfiouh !!!!

Je me tâtais à faire Falaise, jusqu'à ce que je vois que c'est deux boucles....Bof.

Re: Votre prochaine course ?

Posté : lun. juin 20, 2016 11:29 pm
par bertty
Kephren14 a écrit :Salut,

bertty a écrit :Je l'ai faite l'an dernier cette course de Thury, très très bien, super parcours, par contre c'est franchement difficile ; c'est quasi du trail découverte côté dénivelé : mieux vaut le savoir avant ;)


On m'a dit qu'elle était plus facile que le Trail de la Mine à St Germain le Vasson...Est ce vrai ?
Je pense pouvoir la faire, j'ai enfin recouru aujourd'hui, aucune douleur à la cheville. Mais en 4 semaines j'ai déjà perdu du souffle pfiouh !!!!

Je me tâtais à faire Falaise, jusqu'à ce que je vois que c'est deux boucles....Bof.


Hmm, difficile à dire avec évidence...

St Germain le Vasson est un vrai trail (davantage de forêt et de chemins techniques), et Thury une course nature.

J'avais fait ces deux courses à peu près à la même allure l'an dernier (vers 5'50" au kilo), sachant qu'à la Mine j'étais en très grande forme et à Thury plutôt bien mais il faisait une chaleur de malade et j'ai explosé à la fin (faut dire que c'était à 15h l'an dernier et il y avait un soleil de plomb). En fait je ne m'attendais pas à un parcours aussi difficile pour une simple course nature... La dernière côte, pun chemin caillouteux clair calciné par le soleil, m'avait littéralement réduit en cendres (on ne le prend pas cette année je crois, tant mieux !) alors que j'étais royal jusque là. J'ai fini les 2 derniers kilos à l'agonie après ça...
Donc Thury est quand même un peu plus rapide, mais il y a autant de dénivelé qu'à la Mine (250 mètres). Mais comme la météo ne s'annonce pas caniculaire et que cette année c'est à 10h, ça devrait bien mieux passer.

Ha et sinon, pour Falaise, jusqu'à l'année dernière, c'était trois boucles et pas deux. Typique les 10km labellisés plats, très bien pour faire un chrono mais c'est tout. Et encore, l'an dernier il faisait quasi 30 degrés au départ... Donc les perfs avaient été pourries.

Re: Votre prochaine course ?

Posté : mar. juin 21, 2016 1:28 pm
par Kephren14
Ok merci pour les infos pour Thury ;)
C'est bien 3 boucles à Falaise aussi cette année, je me suis trompé.

Re: Votre prochaine course ?

Posté : mer. juin 22, 2016 10:46 pm
par mustang
ritchy a écrit :Salut salut

La prochaine : Trail du bout du monde en Bretagne le 10 Juillet.


Profite bien, c'est un trail absolument superbe . Ah le tour du phare du Minou.

je l'ai fait deux fois il y a un temps.... certain

Sinon je serai à Falaise... derrière mon appareil photo :lol:

Re: Votre prochaine course ?

Posté : jeu. juin 23, 2016 2:20 pm
par ritchy
Yes Mustang

J'ai lu vos recits à toi et Le lutin sur un autre site !
Le parcourt à l'air bien sympa et assez exigeant aussi. J'étais parti pour le 56km et les places sont partis comme des petits pains ... Je me suis donc mi sur le 36 du relais , ma moitié ferra le 20. En esperant que l'été arrive vite ...

Re: Votre prochaine course ?

Posté : mar. juin 28, 2016 9:37 pm
par Kephren14
Quelqu'un a t'il deja participé à la Course Nature de Benouville-Blainville du 14 juillet ? Est elle sympa à faire ? Probablement plate je suppose ?

Re: Votre prochaine course ?

Posté : mar. juin 28, 2016 11:11 pm
par bertty
C'est pas très vallonné, non. 60 mètres de dénivelé pour 12 km...

Voilà le parcours, je ne pense pas qu'il change cette année : http://www.openrunner.com/index.php?id=3812494

C'est moitié route moitié chemins (assez roulants).
Personnellement, j'aime bien cette course quand même, il y fait souvent beau et ça clôt bien la saison :)