Livres sur la course à pied

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gregnalex
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Livres sur la course à pied

Messagepar gregnalex » jeu. mars 29, 2018 11:08 am

Bonjour,

J'ai lu récemment "Autoportrait de l'auteur en coureur de fond" de Murakami et le livre est vraiment sympa à lire.

Avez-vous d'autres conseils de ce style ? Je ne sais pas si certains ont lu les ouvrages de Kilian Jornet ?

Grégory
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ivan
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Re: Livres sur la course à pied

Messagepar ivan » jeu. juin 07, 2018 9:25 am

Salut, ce bouquin est top.
Il y a celui de Ladji Doucouré ("Ma onzième haie") qui n'est pas mal.

Dans un autre registre, mais toujours dans la course à pied, il y a un normand qui sort un bouquin fin août prochain : ''Pour une foulée efficiente" aux éditions Amphora avec plein d'exercices pour améliorer sa foulée... A suivre :D :D
La course à pied c'est dans les jambes mais surtout dans la tête...

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