La marche nordique

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Dom 50
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La marche nordique

Messagepar Dom 50 » dim. sept. 03, 2017 10:23 pm

Bonsoir à tous,

Ne pouvant toujours pas courir, j'ai décidé pour le moment de démarrer la marche nordique.

J'ai investi dans une paire de beaux bâtons en carbone (80 %). J'ai pris connaissance de la technique via un livre et des sites Internet.

Par contre, pourriez -vous me dire lorsqu'il y a avec vos trails ou courses, des marches nordiques (Et leur kilométrage) ?

D'avance merci !
Dom 50 ☺☺
" Quand on veut, on peut "

ivan
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Re: La marche nordique

Messagepar ivan » ven. sept. 08, 2017 2:45 pm

Bravo Dom, tu as raison, la marche nordique est une activité complète où on peut se faire plaisir, aller à son allure et varier les parcours.
Je te souhaite une excellente pratique et une bonne saison ! :D
La course à pied c'est dans les jambes mais surtout dans la tête...

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