1210 résultats trouvés

par lemaneg
sam. nov. 08, 2014 7:59 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : Douleur entre talon et cheville
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Super :) .

Continue à ne pas trop forcer tant que la douleur ou la gêne est présente.
par lemaneg
jeu. nov. 06, 2014 7:52 pm
Forum : Forum libre
Sujet : lillebonne et alentours
Réponses : 20
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Bienvenue Manu :),

Ca fourmille de coureurs NCAP autour de Lillebonne :shock: , on en trouve moins par chez moi :( .

C'est sans doute la proximité du Bar du Puits Fortin qui fait naître des vocations :lol:
par lemaneg
sam. oct. 25, 2014 9:43 am
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : 6 jours de France
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Guillaume a réalisé une très belle nuit : 610 km à 9h, record battu de 1 km 8) !!!
Il est parti à priori se reposer.
Kobi Oren toujours en tête avec 21 km d'avance et 704 km au compteur.
par lemaneg
ven. oct. 24, 2014 7:02 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : 6 jours de France
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A 24 h du bonheur, le compteur de Guillaume indique 520 km.
Allez courage, go go !!!

Avec 657 km, le premier possède 30 km d'avance sur le 2ème.
A moins d'un gros coup de fatigue (on ne comprendrait pas :shock: ), il devrait conserver la pole position jusqu'au bout.
par lemaneg
jeu. oct. 23, 2014 8:38 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : 6 jours de France
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Après plus de 99 heures :shock: , Guillaume affiche 451 km au compteur et une très belle 10 ème place. Serge Girard handicapé par une grosse contracture au mollet a parcouru 340 km. Le premier a déjà bien usé ses chaussures avec 527 km !!! Allez courage, encore (ou plus que) un peu moins de 2 jours ...
par lemaneg
mar. oct. 21, 2014 9:41 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : 6 jours de France
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Après 2 jours et 5 heures, Guillaume s'accroche malgré des problèmes d'échauffement au niveau du short : 265 km 14 ème place à 54 km du premier !!!
Allez Guillaume, plus que 3 jours et 19 heures :shock: :shock: :shock: !!!
par lemaneg
lun. oct. 20, 2014 4:12 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : 6 jours de France
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151 km pour Guillaume et une très belle 5 ème place au bout de 24 heures :D.
Allez Guillaume !!!!

Le plus dur commence : réussir à alterner période de course et de repos et faire comprendre à son corps qu'il reste 5 jours :shock: .
par lemaneg
dim. oct. 19, 2014 7:35 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : 6 jours de France
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6 jours de France

Après bien des péripéties, l'ex "6 jours d'Antibes" a trouvé refuge en Ardèche et a démarré ce dimanche à 16 H. Guillaume alias Catson est parti user ses chaussures là-bas !!! N'hésitez pas à lui envoyer un petit message d'encouragement sur le site (dossard n° 9) http://www.6jours-de-france.fr/ . Il...
par lemaneg
dim. oct. 05, 2014 9:05 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : Douleur entre talon et cheville
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Ca se complique :roll: Voici mes impressions mais encore une fois, ce ne sont que des sentiments personnels !!! Boire un peu avant de partir me semble plutôt bien surtout si tu n'emmènes pas d'eau avec toi. Après lorsque tu dépasses 15 km et en fonction des conditions climatiques il est toujours mie...
par lemaneg
dim. oct. 05, 2014 8:17 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : Douleur entre talon et cheville
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Excellente année 1970 8) . Avec l'entrainement que tu as, tu pourrais à priori déjà faire assez facilement un marathon en 4h15 4h30 :) . On a tendance à croire qu'on est pas capable d'effectuer une distance en compétition parce qu'on ne l'a jamais testée à l'entrainement. Grosse erreur !!!! Avant d'...
par lemaneg
dim. oct. 05, 2014 11:26 am
Forum : Le forum Santé
Sujet : Douleur entre talon et cheville
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Merci encore. Je fais une sortie longue regulierement, accompagnee d'au moins 3 autres sorties par semaine avec au minimum 10 kms pour chacune. Au bout de 5 semaines j'arrete quelques jours pour souffler. Alors peut etre que je m'impose un ryhtme trop dure par rapport a mon niveau. Euh... , si je c...
par lemaneg
sam. oct. 04, 2014 10:17 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : Douleur entre talon et cheville
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Merci a vous pour les conseils, je vais les appliquer. Je n'ai pas le feu car je m'inscrirai a un marathon qu'a l'automne 2015 pour eviter des grosses chaleurs pour un premier. Bienvenue ici fcrouen Complètement d'accord avec Fabrice et Jean-Michel, laisse le temps à ta douleur de partir et inutile...
par lemaneg
sam. août 30, 2014 10:22 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : UTMB/PTL/TDS/CCC/OCC 2014
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BCP a encore fait une course magnifique. 9eme dans un UTMB extrêmement relevé avec un temps final de 22:51:54. Bravo Bertrand, je suis extrêmement admiratif! Vivement le compte rendu :) Superbe performance :D . Ce n'était pas évident de confirmer l'exploit de l'année dernière. C'est chose faite !!!...
par lemaneg
jeu. août 28, 2014 11:09 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : UTMB/PTL/TDS/CCC/OCC 2014
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dave76 a écrit :Le Chabal de Damville finisher , ainsi que Bruno alias Cormates FINISHER

Les gars chapeaux bas !!!!

Fabrice j'ai hâte de lire le Cr .


Belle brochette de finishers.
Bravo messieurs :D
par lemaneg
jeu. août 28, 2014 8:10 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : UTMB/PTL/TDS/CCC/OCC 2014
Réponses : 35
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Félicitations Daniel.
Encore une de plus à ton palmarès qui commence à avoir fière allure 8) .

Bonne récup.

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