711 résultats trouvés

par dominique
mer. juin 12, 2013 8:06 am
Forum : Forum libre
Sujet : Tee-shirt technique NCAP...
Réponses : 140
Vues : 19560

vous connaissez ce "jeu " qui consiste a prendre une photo d une mascotte devant differents endroits ou monuments dans le monde.
et si on faisait pareil avec nos t -shirt?
a bientôt
par dominique
dim. juin 09, 2013 9:51 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Marathon et Semi-marathon du terroir brayon
Réponses : 26
Vues : 3888

salut nikos
j- 20 alors ces inscrits ça avance?
question :les tables de ravitos , y a t il des gels?
il y a t il un moyen de savoir si on est bien inscrit?
y sont chiants ces coureurs......
bon courage
à bientôt
par dominique
lun. juin 03, 2013 11:31 am
Forum : Courses sur route
Sujet : Foulées de Grossoeuvre
Réponses : 2
Vues : 362

tout a fait d 'accord ivan, beau temps ,belle organisation,parcours pas si facile que ça et ça fait du bien. tu oublies juste une chose mon cher Ivan: et oui monsieur est grand seigneur :il laisse gagner les autres ,ça c est un esprit sportif. à bientôt en tout la photo est belle......................
par dominique
ven. mai 31, 2013 3:41 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Marathon et Semi-marathon du terroir brayon
Réponses : 26
Vues : 3888

point encore mais inscrit par courrier seulement
par dominique
ven. mai 31, 2013 7:07 am
Forum : Courses sur route
Sujet : Marathon et Semi-marathon du terroir brayon
Réponses : 26
Vues : 3888

on approche....
dis moi Nikos ,sur le site impossible de verifier les inscriptions.....
bon courage
à bientôt
par dominique
mar. mai 28, 2013 6:52 am
Forum : Forum libre
Sujet : Nouvel arrivant sur le forum
Réponses : 19
Vues : 2813

si pour moi trop raide pour debuter: tu pars sur une petite boucle plate de 1 km puis apres 500m de plat tu attaque une descente de 1.5 km suivi d'une partie plate de 2.5 qui est située en fond de vallée et qui peu etre terrible si il fait chaud et tu fini avec la cote du cimetiere qui porte bien so...
par dominique
mer. mai 15, 2013 8:42 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : la passerelle
Réponses : 5
Vues : 950

heureux de te voir repartir
un grand merde
a bientôt
par dominique
mer. mai 15, 2013 8:39 pm
Forum : L'ultra (Hors et en Normandie)
Sujet : championat du monde 24h
Réponses : 38
Vues : 6112

je sais même pas quoi ecrire....
MERCI t es un geant
a bientôt
par dominique
lun. mai 06, 2013 7:12 am
Forum : La Piste
Sujet : Interclub 2013
Réponses : 4
Vues : 2207

de retour des inter à bernay,un petit mot pour Dom :5000 marche en 29.36 et même pas un carton.
pas mal pour une premiere....
a bientot
dominique
par dominique
dim. avr. 07, 2013 2:51 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : 4 et 6 heures de Gravigny
Réponses : 52
Vues : 7082

ça sent la revanche...
par dominique
dim. avr. 07, 2013 11:57 am
Forum : Courses sur route
Sujet : 4 et 6 heures de Gravigny
Réponses : 52
Vues : 7082

bravo à vous nicolas superbe perf de votre equipe ,
il faut savoir qu ils ont tourné à 2 pendant pres de 4 h ( ceux du nac).
je suis heureux d avoir revu arnaud et j espere le revoir tres tres vite ...
à bientot
dominique
par dominique
lun. mars 18, 2013 8:13 am
Forum : Courses sur route
Sujet : claville
Réponses : 0
Vues : 331

claville

allez un peu de pub pour une tite course sympa et familiale le samedi 30 mars à 18 heures :un 5 et un 10 km qui partent ensemble (2 boucles pour le 10) pas de difficultés juste un bon bol d 'air avant les festivités pascales . claville est à quelques km d' evreux sur la n13 direction lisieux. à bien...
par dominique
dim. mars 10, 2013 9:23 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : la vielle lyre
Réponses : 3
Vues : 693

la vielle lyre

un nom en tête du classement qui fait plaisir à voire......
par dominique
mer. mars 06, 2013 7:21 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : la vieille lyre
Réponses : 4
Vues : 783

et bien non plus je ne serais pas a la vielle lyre mais aussi a elbeuf (sur le semi)
decidement on a du mal a regrouper tous les " anciens" du bitume 27 peut etre a claville le 30mars......
a bientot
dominique
par dominique
lun. févr. 18, 2013 4:43 pm
Forum : Conseils en diététique
Sujet : insectes
Réponses : 4
Vues : 2112


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