329 résultats trouvés

par astrocats
mer. sept. 05, 2007 2:02 pm
Forum : Questions à l'administration
Sujet : Comment afficher des images dans vos messages
Réponses : 41
Vues : 13678

Bonjour Fabrice

Si tu veux pour te consoler voici aussi un petit SDF trouvé dans la rue.

Thierry


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par astrocats
mar. sept. 04, 2007 2:18 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : semi d'heudebouville
Réponses : 23
Vues : 5561

Bonjour

Voici le dénivelé du Semi d'Heubouville.

Je l'ai réalisé sur le site Openrunner
Thierry

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par astrocats
lun. sept. 03, 2007 2:26 pm
Forum : Forum libre
Sujet : bonne rentrée
Réponses : 1
Vues : 947

Bonjour Je vous souhaite aussi une bonne rentrée, j'espère que vous irez au bout de vos objectifs et défits. Pour moi mon objectif sera de réussir mon premier marathon "Seine Eure", d'améliorer mon temps sur le 10km et en fin saison soit de faire un 6h00 en individuelle ou par équipe. Je souhaite au...
par astrocats
dim. sept. 02, 2007 3:00 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Ronde des écureuils
Réponses : 17
Vues : 3546

Effectivement cela nous changera du bitume et d'après les photos que j'ai pu voir ce sera une belle ballade en foret

Thierry
par astrocats
sam. sept. 01, 2007 11:42 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Ronde des écureuils
Réponses : 17
Vues : 3546

Bonsoir

Comme d'hab tu peux compter sur moi Pour moi ce sera le 14 avec la fameuse côte.
J'espère qu'il y aura du monde sur les 2 courses proposées 14 & 8.
Ce sera ma première course en temps que licencié et sous les couleurs du CASDN

A dimanche prochain
Thierry
par astrocats
mar. août 28, 2007 6:27 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : semi d'heudebouville
Réponses : 23
Vues : 5561

Bonjour Merci aux organisateurs pour ce superbe semi , à Fabrice pour les superbes photos et à mon escorte à l'arrivée :P :P . J'ai bien aimé aussi le parcourt. Pour moi tout a été pour le mieux jusqu'à Venables mais dans la descente je me suis chopé un superbe point coté en voulant rattrapé un grou...
par astrocats
mar. août 21, 2007 12:24 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : semi d'heudebouville
Réponses : 23
Vues : 5561

Bonjour

J'espère qu'il aura aussi beaucoup de monde dimanche prochain.

En espérant que la météo sera agréable.

J'espère faire un bon temps pour mon niveau.
A dimanche
Thierry
par astrocats
ven. août 17, 2007 11:50 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : LE MARATHON SEINE EURE
Réponses : 239
Vues : 40213

Bonsoir Luc Je verrais avec toi la semaine prochaine sur un plan plus sérieux mais pour moi aussi jusqu'au 15 septembre cela va être dur de programmer 5 séances par semaine pour cause professionnel. Pourtant ce sont des plans que j'avais trouvé sur le net Pour moi en prévision d'Heubouville ce sera ...
par astrocats
mar. août 14, 2007 11:21 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : LE MARATHON SEINE EURE
Réponses : 239
Vues : 40213

Bonsoir. Je pense que l'on sera nombreux du forum à y participer. Pour la prépa avez vous un plan d'entraînement? Pour moi il m'était impossible de tenir correctement un plan tout trouvé sur le web à cause de mon activité professionnel. Pour l'instant je fais au minimum 3 séances par semaine voir 4 ...
par astrocats
lun. août 06, 2007 2:00 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : LE MARATHON SEINE EURE
Réponses : 239
Vues : 40213

Pour moi ce sera mon premier Marathon, cela fait 1 an que je m'y prépare. L'année dernière j'étais bénévole sur un carrefour et en voyant mes amis courir cela m'a donné envie d'y participé. Donc cette année je me lance. Pour premier marathon mon but est déjà d'être à l'arrivée et puis et en 2eme de ...
par astrocats
lun. juil. 30, 2007 11:44 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : semi d'heudebouville
Réponses : 23
Vues : 5561

Bonsoir

Je serais au départ aussi, je pense que la parcourt est agréable
Bonne soirée

Thierry
par astrocats
mar. juil. 17, 2007 10:40 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : LE MARATHON SEINE EURE
Réponses : 239
Vues : 40213

Bonsoir.

J'y seais aussi et ce sera mon premier marathon .

A bientôt
Thierry
par astrocats
dim. avr. 22, 2007 8:51 pm
Forum : Forum libre
Sujet : tiques, Lyme et MET
Réponses : 17
Vues : 4010

Bonsoir Tu m'a tellement foutu une trouille avec les tiques que ce matin j'ai mis du Frontline sur les chaussures avant la sortie :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: Par contre ça fait fait rire :D :D la troupe d'avoir mis un produit pour chiens et chats :P :P :oops: Bonne soirée Thierry
par astrocats
sam. avr. 21, 2007 2:36 pm
Forum : Forum libre
Sujet : tiques, Lyme et MET
Réponses : 17
Vues : 4010

Merci Mustang pour ses infos , surtout que en ce moment avec ce soleil on a tendance aller s'entraîner dans les chemins ou en foret loin de la circulation
Bon week end
Thierry

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