329 résultats trouvés

par bertty
dim. juin 02, 2013 5:13 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : SONDAGE OSTEO/PODOLOGUE/ MEDECIN DU SPORT
Réponses : 30
Vues : 15655

Bonjour, Au fait je suis bien allé chez M. Fort, j'ai bien eu son assistant. Il ont l'air d'avoir du bon matos. Mais bon j'y connais rien. Après avoir fait tous les tests, il s'avère que tout va bien et que j'ai les chaussures idéales pour ma stature (1,93m - 91 kg), en l’occurrence des NB1080. L'as...
par bertty
dim. juin 02, 2013 3:42 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : Une petite nouvelle
Réponses : 37
Vues : 5576

Bonjour à tous, Chouette course que ces foulées de la Guigne : je vous la recommande chaudement ! Je vais vous parler plus particulièrement de la 10,5km que je viens de faire. Donc ambiance kermesse / saucisses frites / fête de fin d'année de la commune / assoc des parents d'élèves : vous je sais pa...
par bertty
mar. mai 28, 2013 9:10 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : Une petite nouvelle
Réponses : 37
Vues : 5576

Ok merci beubeuz ! T'es toujours là pour me donner de bonnes infos, merci :D

Faut dire que c'est ton coin là-bas si j'ai bien compris :wink:
par bertty
mar. mai 28, 2013 8:47 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : Une petite nouvelle
Réponses : 37
Vues : 5576

Merci de vos réponses ! Du coup, ça me tente bien, je ferais bien le 10,5... C'est suffisamment loin du semi Pegasus (auquel je participe) pour que ce soit une bonne idée de la faire. Donc vous confirmez que courir avec des running de base (moi ce sont des NB1080) c'est adapté ? Bonne soirée à tous.
par bertty
lun. mai 27, 2013 3:56 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Nouvel arrivant sur le forum
Réponses : 19
Vues : 2931

Je ne connais pas cette course, quelques infos ici, que tu as peut-être déjà lues : http://www.normandiecourseapied.com/7-et-20-km-de-grosley-sur-risle-2012/index.html Ça semble tout à fait raisonnable : si tu es capable de courir 1h, courir 7km ne posera pas de problème. C'est une bonne distance po...
par bertty
mer. mai 22, 2013 11:59 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Nouvel arrivant sur le forum
Réponses : 19
Vues : 2931

bug triple post à effacer
par bertty
mer. mai 22, 2013 11:58 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Nouvel arrivant sur le forum
Réponses : 19
Vues : 2931

bug triple post à effacer
par bertty
mer. mai 22, 2013 11:55 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Nouvel arrivant sur le forum
Réponses : 19
Vues : 2931

Sortie de reprise plus que tranquille ce soir; 27min pour 4.5Km 3 petites pauses de 200m environ en marchant... j'ai mal au jambes ce soir, mais ca iras mieux au fur et à mesure ! prochaine sortie vendredi ou samedi selon..... la météo ! Merci encore pour vos conseils Ça fait du 10 km/h... Ben tu v...
par bertty
mer. mai 22, 2013 6:28 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Nouvel arrivant sur le forum
Réponses : 19
Vues : 2931

Le jour de la course de compétition, tu ne la feras pas en endurance ! Il faudra donc t'habituer à l'entraînement à courir à des régimes en peu plus élevés, mais pas tout du long, seulement par petites portions : c'est ce qu'on appelle du fractionné. Sais-tu bien la différence entre endurance, résis...
par bertty
mar. mai 21, 2013 11:31 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Nouvel arrivant sur le forum
Réponses : 19
Vues : 2931

Bonsoir pitpit276, bienvenue sur ce forum ! :D (bon je vais pas me la jouer grand ancien, je suis aussi un arrivant récent moi !) Alors personnellement je te dirais de continuer la grande majeure partie des sorties en endurance fondamentale, donc footing lent, ne pas hésiter maintenant à courir 3 fo...
par bertty
jeu. mai 16, 2013 6:08 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : Une petite nouvelle
Réponses : 37
Vues : 5576

Bonjour, Quelqu'un connaît-il le parcours actuel de la course nature de la Guigne ? Je me tâte à faire le 10,5 mais est-ce du pur trail, avec du dénivelé, des chemins difficiles, etc ? Je précise que je n'ai quasiment pas de référence en trail (le 10,5 des sentiers du caramel) et suis plutôt habitué...
par bertty
mer. mai 15, 2013 8:37 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Trombinoscope
Réponses : 12
Vues : 1738

Bon bah me voilà dans le "hall of fame", en compagnie de CédricV 8)
Cédric et moi on a des têtes de gens heureux de courir !

Merci Wilhelm !
par bertty
mar. mai 14, 2013 6:01 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Trombinoscope
Réponses : 12
Vues : 1738

Merci :wink:
par bertty
lun. mai 13, 2013 11:25 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Trombinoscope
Réponses : 12
Vues : 1738

Bonsoir :)

Le petit nouveau que je suis veut bien être sur le trombi, si toutefois il est ouvert aux tortues néophytes comme moi, mais apparemment c'est le modo qui met les photos dans le topic correspondant :?:
par bertty
dim. mai 12, 2013 1:44 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : SONDAGE OSTEO/PODOLOGUE/ MEDECIN DU SPORT
Réponses : 30
Vues : 15655

Ben zut alors, il y a eu du nettoyage de posts ? Je suis sûr d'avoir lu du bien à son sujet sur ce forum... :shock: L'ostéo ne dit rien du tout, je vais le voir de mon propre chef "comme ça", je n'ai pas de problèmes, juste quelques points douloureux sur le pied gauche facilement soignables je pense...

Aller à la recherche avancée