normandiecourseapied.com

Merci Fanfan.
Les encouragements, ça fait toujours du bien.

A samedi!!!

Falaise c'était quand même plus joli et plus flâteur (Etretat, renommée mondial pour ses falaises...).
Alors on peut t'appeler Sébastien?

J'espère qu'on se verra samedi!

ciao!

merci Dom
Je vais suivre ton conseil et moins me mettre la pression parce que ça me coupe tous mes moyens.
Je vais reprendre plaisir et faire comme je faisais avant (en écoutant quand même mon cardio un petit peu, je viens del'acheter alors il aut bien que e m'en serve un peu!)

Gros ras le bol de ce plan :evil: :evil: Je n'y arrive pas!!! Déjà que ce n'est pas motivant, alors 3 fois par semaine, ce n'est pas possible (de toutes façons je ne peux pas: je bosse, 3 enfants et d'autres activités à côtés) Alors je vais faire à ma sauce, cela ne sera peut être pas aussi bien que...

Félicitations à notre facteur

(il se reconnaîtera!)

Bonjour, Je donne un peu de mes nouvelles pour me remonter un peu le moral :( Eh bien ce n'est vraiment pas facile. j'ai commencé mon plan la semaine dernière (et pas avant parce que j'avais une belle douleur au genou depuis la Remuée). J'essaie de sortir 3 fois la semaine: jeudi / samedi / dimanche...

Trop fort Falaise le coup du Kaway

Oh, moi je n'ai pas de GPS, j'ai l'esprit d'aventure Je préfère me pommer dans la campagne et découvrir comme ça des paysages au hasard
ET JE SUIS LIBRE !!! ILS NE ME CHOPERONT PAS AVEC LEURS RADARS:!:

Je n'y crois pas moi qui suis déjà parano côté radar, ça ne va pas s'arranger

coucou Falaise,C'est vrai que tu es assez infatigable
Comment fais-tu

ps: depuis la Remuée, j'ai toujours mal aux genoux depuis

C'est affreux de partir si tôt, il n'y a pas de mots.

Très sincères condoléances à sa famille et à ses amis.

Merci Dom de nous avoir fait partager ce moment .
moi qui suis toujours partante, j'irai bien faire un petit tour du côté de la Hague avec mes filles...
Magnifique poète

Bonjour, Je profite de ce post pour vous annoncer que cet été nous allons partir en vacances en vélo, avec nos bagages, la cariole et les 3 filles (super expérience vécue l'année dernière, 145km). Nous envisageons grosso modo de faire le tour du pays de Caux. En passant, je lance un appel à de genti...

Pas de blagues pour le 1er avril
Ca c'est un beau poisson

C'est supern je lance des posts et je me répond à moi même...

Bonsoir, Avez vous pensé à des blagues pour demain ? :lol: :lol: J'en ai suggéré quelques unes à mes petits élèves (5ans) :oops: :oops: mais j'étais un peu à cout d'imagination :cry: Si je me fait chopé par les parents jeudi, je saurai pourquoi... :oops: Elle est farçeuse la Ninie :!: :lol: :lol: