711 résultats trouvés

par dominique
jeu. oct. 05, 2017 7:45 am
Forum : Forum libre
Sujet : Questionnaire pour les coureurs et marcheurs
Réponses : 6
Vues : 1265

Re: Questionnaire pour les coureurs et marcheurs

heu bas je dis comme tout le monde ......
content de lire à nouveau les anciens (du forum).
à bientôt
dom
par dominique
sam. nov. 21, 2015 5:23 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : trail beaumont le roger
Réponses : 0
Vues : 531

trail beaumont le roger

bonjour à tous parmi les manifestations organisées pour le téléthon il y le samedi 5 décembre un trail en semi nocturne à beaumont le roger (27). départ à 17 h pour 9 ou 14 km en forêt beaumontaise et à 16h30 pour une ballade de 9bornes en marchant. c'est un trail decouverte sans classement juste le...
par dominique
mar. avr. 14, 2015 6:41 am
Forum : Co-voiturage
Sujet : france 10km aix les bains
Réponses : 0
Vues : 1044

france 10km aix les bains

bonjour
éventuellement j ai deux places dans ma voiture pour aller à Aix dimanche aux France.
départ samedi matin 10h. du Neubourg .

à bientot
par dominique
sam. janv. 24, 2015 9:30 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : marathon de forges les eaux
Réponses : 2
Vues : 907

bonsoir dominique le probleme de forges c est qu apres le 20eme ,la ou ceux du semi file vers l arrivée ,tu te retrouves seul je l ai fait il y a 2 ans 90 au depart ....dommage sinon pas de difficultés majeur un depart en cote et une grosse bosse vers le 15eme ,de memoire , un super cadre depart arr...
par dominique
sam. nov. 22, 2014 7:55 pm
Forum : Forum libre
Sujet : PARKINTON
Réponses : 1
Vues : 685

tu m etonneras toujours Arnaud,put..t as une sacrée paire de coronesses...
bon courage
à bientot
par dominique
lun. nov. 03, 2014 1:42 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : 10km le neubourg
Réponses : 14
Vues : 3363

bon voila c est fait.
307 sur le 10km et 140 sur le 5 km pour un retour c est bien .
à l année prochaine
par dominique
sam. oct. 11, 2014 8:16 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : 10km le neubourg
Réponses : 14
Vues : 3363

oui y a de la gonzesse le mardi et le vendredi à 18h30
par dominique
lun. oct. 06, 2014 3:49 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : Douleur entre talon et cheville
Réponses : 21
Vues : 3955

le prepa marathon ce n est pas seulement se taper des bornes pour etre sur d avoir la caisse, en plus des 8 à 10 semaines d entrainement (physique) specifique avant le jour j tu doit aussi t entrainer pour ton alimentation ,quoi boire ,quoi manger avant pendant apres de meme que pour ta tenue cela d...
par dominique
lun. oct. 06, 2014 3:23 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : 10km le neubourg
Réponses : 14
Vues : 3363

salut Bruno
inscrit toi via le site prefere de tous les coureurs censés, t économisera un timbre..
sinon tu peux revenir quand tu veux on est beaucoup plus nombreux maintenant et il y a des groupes en fonction du niveau....
à bientôt
par dominique
ven. oct. 03, 2014 2:53 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : 10km le neubourg
Réponses : 14
Vues : 3363

et en plus on a des douches ,des vestiaires ,des wc et tout et tout
de quoi bien s éclaté.

à bientot
par dominique
ven. oct. 03, 2014 6:54 am
Forum : Courses sur route
Sujet : 10km le neubourg
Réponses : 14
Vues : 3363

j aurais bien une reponse mais y a peut etre des enfants qui lisent nos messages.........et puis quand on a un gros truc comme le tien faut en laisser un peu pour les autres,gourmand va .
à bientôt
par dominique
jeu. oct. 02, 2014 8:15 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : 10km le neubourg
Réponses : 14
Vues : 3363

merci Bruno

je te tiens au courant.
mais evites de dire que tu changes de bord grace a moi y a des jaloux....

à bientot
par dominique
lun. sept. 29, 2014 6:45 am
Forum : Courses sur route
Sujet : 10km le neubourg
Réponses : 14
Vues : 3363

10km le neubourg

salut à tous

le 1er novembre verra le retour du Neubourg dans le calendrier ,5 ,10 km et courses enfants.
seulement il nous manque encore (et oui) quelques benevoles on vous attend ,merci.
pour les volontaires laissez moi un message
à bientôt
par dominique
mer. avr. 09, 2014 10:19 am
Forum : Courses sur route, Trails, Cross
Sujet : valenciennes
Réponses : 2
Vues : 674

merci Daniel ,
en même le chrono n est pas génial (750 engagés dimanche et moi le 606eme temps ....).
mais bon c est des experiences a faire.........
par dominique
mer. avr. 09, 2014 8:05 am
Forum : Courses sur route, Trails, Cross
Sujet : valenciennes
Réponses : 2
Vues : 674

valenciennes

comme dirait Daniel c est kiki qui va au France du 10 km dimanche?
à bientôt

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