normandiecourseapied.com

Merci pour le conseil.
J'ai déja retracé le parcours sur Garmin
Effectivement le premier kilometre (et demi) est tranquille mais les 4 km suivants....ça pique ! ^^
Mais aprés tout c'est ça qui est bon non ?

Bonjour,
Hâte de découvrir le nouveau parcours, probablement le 16 km.
Vous allez faire une passerelle à la base de kayak ? Les 2 pontons bleus collés ? ^^
++

Répondu

Si vous avez le parcours du 12 km je suis preneur ^^

Oui c'est vrai ^^ (Pour tout lol) Sinon je maintiens que griser légèrement les courses qui sont déjà passées sur le calendrier pourrait être pratique non ? (ou au moins griser la date) Voir même de mettre un lien direct sur le calendrier vers les résultats (juste une petite icône qui ne prend pas de...

Bonjour, En regardant les détails du programme du Trail de la Foret de Grimbosq, j'ai noté une difference : Sur le site klikego : https://www.klikego.com/servlet/com.iel.v5.V5SearchServlet?text=&departement=14&distance=0-10&distance=10.1-21.1&distance=21.2-42.195&distance=42.2-30...

Superbe initiative !
C'est vrai que les épreuves où on ne peut pas payer en ligne, c'est contraignant je trouve.
Vous allez avoir de quoi mettre la concurrence KO maintenant (j’exagère surement ^^) : le calendrier, l'inscription/paiement, les résultats et surtout les PHOTOS. C'est top complet !

J'ai hésité pour la "Entre deux 0" mais je ne suis pas encore prêt, 21 km je les ferais c'est sur, mais peut etre pas encore en dessous les 2 heures et sur les rotules à la fin...
J'hésite à tester un cross...

Ouch, je suis encore très loin d'un marathon. Je m'approche à peine du semi. (Mon maxi est 20 km). Un jour peut être. Je ne pense pas que cela soit faisable en si peu de temps ? Surtout avec d'autres objectifs...
En tout cas merci pour cette proposition

tu as fait le 10 j imagine a Baron? si a ton niveau les autres marchent je pense que c est bien aussi pour toi non? ;) les joies du trail quoi Oui le 10. Oui peut être que du coup j'étais avec ceux de mon niveau, mais j'ai horreur de m'arrêter. Cela casse le rythme. Je suis peut être aussi parti tr...

Oui c'est bien sympa ce changement

Merci, j'avais vu cela Planning fait grâce à votre calendrier.

Pas encore de date pour 2017 ? ^^ (Genre le 16 avril ?)

Coucou tout le monde, Ouch j'ai du retard.... Trail de l'Odon fait, super parcours mais j'ai trouvé qu'il y avait trop de monde car à mon niveau beaucoup s'arrête dans les montées et le chemin étant très petit cela t'oblige aussi à marcher...L'année prochaine je partirais beaucoup plus vite pour évi...

C'est clair, tout à fait d'accord. Même si je connais déja bien la région, je suis sur que je vais la redécouvrir d'un autre oeil.
Et fichtre le chrono, allez hop je m'inscris au 11.