329 résultats trouvés
- mer. sept. 19, 2018 8:47 pm
- Forum : Trails, Courses Nature
- Sujet : Foulées de l'Odon dimanche 23 septembre
- Réponses : 0
- Vues : 6796
Foulées de l'Odon dimanche 23 septembre
Salut la compagnie :D Ce dimanche, à partir de 13h45, auront lieu les Foulées de l'Odon, à Bretteville sur Odon. Petite course nature de 8,7 km au programme, herbe, nature et chemins garantis ! Distance courte et ambiance bon enfant, tout le monde peut participer sans crainte ! Les infos sont ici : ...
- jeu. mai 31, 2018 9:11 pm
- Forum : Courses sur route
- Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
- Réponses : 25
- Vues : 16648
Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018
Oui ritchy même objectif que l'an dernier (j'étais déjà avec vous !) mais avec un peu plus d'assurance cette année. Cette année, je pensais partir plus vite pour le 1er semi qui est très facile (vers 5'35) pour me permettre de ralentir sur le 2ème (vers 5'45). Je le dis d'autant plus que l'allure 5'...
- lun. mai 21, 2018 3:13 pm
- Forum : Courses sur route
- Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
- Réponses : 25
- Vues : 16648
Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018
Oui, la météo était horrible l'an passé, j'espère que ça ira mais c'est surtout pour les marathoniens comme vous que c'est terrible. Résultat de l'an passé ? Objectif faible car j'ai enfin un entraînement un peu correct mais suis encore en période de reprise donc je cours avec mon petit frère qui v...
- lun. mai 21, 2018 8:23 am
- Forum : Courses sur route
- Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
- Réponses : 25
- Vues : 16648
Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018
Salut gregnalex, Moi je suis sur marathon et j'ai un objectif en 4h, en espérant cette fois-ci qu'on aura pas la chaleur de 2017. Je suis content, ma prépa se passe mieux que l'an dernier jusqu'à maintenant. Quel est ton objectif sur le semi ? Et pourquoi avoir un objectif "facile" ? :) Si...
- dim. avr. 22, 2018 2:23 pm
- Forum : Courses sur route
- Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
- Réponses : 25
- Vues : 16648
Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018
Heu, j'avoue que ça me choque pas... l'envoi par courrier a un coût (Je suppose qu'il y a un numéro de suivi et donc que c'est pas envoyé en courrier bourrin à la main avec timbre vert), qui n'existe pas quand on vient le chercher au parc des expos. Il en est de même pour la Barjo je crois. Il me se...
- mer. janv. 10, 2018 12:56 am
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Nouveau speaker dans la région
- Réponses : 2
- Vues : 3878
Re: Nouveau speaker dans la région
Bienvenue !
Lolo va avoir de la concurrence alors
Lolo va avoir de la concurrence alors

- sam. déc. 23, 2017 11:18 pm
- Forum : Courses sur route
- Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
- Réponses : 25
- Vues : 16648
Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018
Salut salut :wink: Merci d'avoir pris le temps de répondre :D Je vois que nous sommes d'accord sur pas mal de points, cela dit, tu fais partie d'un club et donc le raisonnement tu l'as déjà ! J'aimerai maintenant le point de vue d'un vrai novice ... Sur les 135 vues du sujet je suis déçu du peu de ...
- dim. déc. 17, 2017 9:06 pm
- Forum : Courses sur route
- Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
- Réponses : 25
- Vues : 16648
Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018
Comme ton message est très intéressant j'y réponds ! Salut salut :wink: Après 2 années de meneur d’allure 4h sur le marathon, je cherche des solutions à mes conclusions. Cela fait 2ans que malgré une allure régulière avec un passage au semi en 1h59mn, nous nous retrouvons moi et mon binôme seul à la...
- dim. déc. 17, 2017 8:45 pm
- Forum : Courses sur route
- Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
- Réponses : 25
- Vues : 16648
Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018
Désolé pour le retard Ritchy Pour répondre à tes premières questions : - oui c'était mon tout premier - j'avais l'objectif 4h (en me disant que 4h10 serait déjà bien) qui était déjà ambitieux vu mon faible niveau (48'30 sur 10k) et suis passé en 2h 2min 34s au semi, mais j'avais abandonné depuis lon...
- jeu. nov. 23, 2017 10:21 pm
- Forum : Courses sur route
- Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
- Réponses : 25
- Vues : 16648
Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018
Moi j'ai osé l'an dernier, c'était mon premier, mais j'espère qu'en 2018 on aura la clim sur le parcours
Parce que c'était juste l'enfer en 2017

Parce que c'était juste l'enfer en 2017

- mer. sept. 20, 2017 6:23 pm
- Forum : Forum libre
- Sujet : Questionnaire pour les coureurs et marcheurs
- Réponses : 6
- Vues : 5956
Re: Questionnaire pour les coureurs et marcheurs
Répondu également
Par contre, pour les catégories socio-professionnelles, y'a rien entre professions intermédiaires et chef d'entreprise... Y avait pas "cadre" par exemple, ou qqch du genre.

Par contre, pour les catégories socio-professionnelles, y'a rien entre professions intermédiaires et chef d'entreprise... Y avait pas "cadre" par exemple, ou qqch du genre.
- mar. févr. 28, 2017 1:42 am
- Forum : Questions à l'administration
- Sujet : Evolution du site ?
- Réponses : 14
- Vues : 13161
Re: Evolution du site ?
@Kephren C'est plus simple si tu mets le lien direct :) https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-foret-de-grimbosq-2017/running-course-a-pied-marche-nordique/1394139343159-4 Les épreuves sont sur la droite de la page En fait, ce qui est écrit sur le calendrier NCAP a été rédigé avant de conna...
- dim. janv. 29, 2017 8:41 pm
- Forum : Forum libre
- Sujet : Anniversaire du Patron
- Réponses : 13
- Vues : 8153
Re: Anniversaire du Patron
Pauvre Wilh, il est allé fêter son anniversaire sous la flotte à Douvres !
Bon anniversaire quand même

Bon anniversaire quand même

- mer. janv. 04, 2017 4:17 pm
- Forum : Forum libre
- Sujet : Très Bonne Année 2017
- Réponses : 8
- Vues : 6243
Re: Très Bonne Année 2017
Bonne année à toute la team NCAP, entre autres à ses photographes de talent !
Ça nous fait tellement plaisir à nous les coureurs de retrouver les photos après les courses

Ça nous fait tellement plaisir à nous les coureurs de retrouver les photos après les courses

- lun. nov. 28, 2016 7:54 pm
- Forum : Questions à l'administration
- Sujet : Compte "référence inscription coureur"
- Réponses : 4
- Vues : 4978
Re: Compte "référence inscription coureur"
Super Wilhelm
Je ferai la pub de cette solution, lors d'une réunion de bureau au club (LCBO), pour l'inscription aux Boucles de l'Odon en septembre prochain

Je ferai la pub de cette solution, lors d'une réunion de bureau au club (LCBO), pour l'inscription aux Boucles de l'Odon en septembre prochain
