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par gregnalex
sam. août 27, 2016 5:56 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Les foulées de la grotte à Jules -10,3 km de Vignats
Réponses : 3
Vues : 319

Re: Les foulées de la grotte à Jules -10,3 km de Vignats

On était 2 à devoir venir (comme tous les ans) mais la température nous a fait changer d'avis

A l'année prochaine en espérant que tout se soit bien passé pour l'organisation.
par gregnalex
sam. oct. 31, 2015 8:21 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : FLERS - CERISY 2015
Réponses : 7
Vues : 591

Course très agréable sous un temps magnifique.

Deux petits bémols : ravitaillement d'arrivée très maigre et pas très bien placé et l'écharpe pour les participants, hum ... :)
par gregnalex
dim. oct. 18, 2015 7:56 pm
Forum : Conseils d'entraînement
Sujet : Pour le printemps
Réponses : 2
Vues : 960

Ah les 3 sorties au coeur de l'hiver, le nerf de la guerre.

Merci pour ton avis.
par gregnalex
dim. oct. 04, 2015 6:49 pm
Forum : Conseils d'entraînement
Sujet : Pour le printemps
Réponses : 2
Vues : 960

Pour le printemps

Bonjour à tous, J'aurais besoin d'un petit conseil. Je cours depuis de nombreuses années et viens d'avoir 43 ans. J'ai enfin un peu de temps cette année pour m'entraîner régulièrement, soit en général 3 séances par semaine. Je n'ai pas connu vraiment de pauses ces dernières années mais je ne courais...
par gregnalex
ven. sept. 18, 2015 5:24 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Rives de l'Odon
Réponses : 4
Vues : 347

Ok merci !

C'est dommage car c'est une course avec un parcours vraiment agréable. Pas évident à organiser, j'imagine.
par gregnalex
jeu. sept. 17, 2015 8:51 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Rives de l'Odon
Réponses : 4
Vues : 347

Rives de l'Odon

Des nouvelles de la raison de l'annulation des foulées des Rives de l'Odon à Verson prévues dimanche 20 septembre ?

Merci
par gregnalex
lun. août 24, 2015 4:31 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : FOULEES DE LA GROTTE A JULES - 22 AOUT 2015
Réponses : 11
Vues : 813

Concernant la distance entre l'arrivée et les ravitaillements, c'est surtout la chaleur qui a "rendu" la distance loooongue, je pense. Merci d'être autant à l'écoute des participants. Je pense qu'enlever les bananes et les remplacer par du coca pourrait être la solution. Pour la remise des récompens...
par gregnalex
dim. août 23, 2015 9:46 am
Forum : Courses sur route
Sujet : FOULEES DE LA GROTTE A JULES - 22 AOUT 2015
Réponses : 11
Vues : 813

Ce qu'il a fait chaud !!! Comme je sais que l'équipe organisatrice est très à l'écoute des concurrents, voici un avis qui regroupe l'opinion de 6 participants. Points positifs Qualité du tee-shirt : le tee-shirt offert fin et agréable. Grand nombre de bénévoles toujours sympathiques. Nouvelle organi...
par gregnalex
lun. août 17, 2015 9:13 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : FOULEES DE LA GROTTE A JULES - 22 AOUT 2015
Réponses : 11
Vues : 813

Nous y serons, comme tous les ans.

A samedi

Grégory

www.quizypedia.fr
par gregnalex
mar. juil. 14, 2015 4:29 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Dom va mieux...
Réponses : 43
Vues : 4675

Bon courage Dominique !!!

Bisous

Grégory
par gregnalex
mer. mars 18, 2015 9:57 am
Forum : Forum libre
Sujet : Dom va mieux...
Réponses : 43
Vues : 4675

Bon courage Dominique !
par gregnalex
mar. sept. 23, 2014 12:37 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Quiz course à pied
Réponses : 0
Vues : 412

Quiz course à pied

Bonjour à tous, Nous sommes deux (coureurs à pied également) à avoir créé ce site de quiz et il contient des quiz sur la course à pied et l'athlétisme. Merci de tester celui-ci par exemple : http://www.quizypedia.fr/quiz/Grands%20coureurs%20de%20fond/ Vous pouvez également créer vos propres quiz. N'...
par gregnalex
mer. août 20, 2014 9:18 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : LES FOULEES DE LA GROTTE A JULES - SAMEDI 23 AOUT 2014
Réponses : 10
Vues : 989

Salut Kevin,

On vient à 4, je t'envoie un message privé avec le nom des participants mais on ne paiera que samedi.

A samedi
par gregnalex
lun. août 26, 2013 12:12 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : LES FOULEES DE LA GROTTE A JULES - 24/08/2013
Réponses : 23
Vues : 2167

Merci, je suis ça. Je guette la photo avec mon frérot. :)
par gregnalex
dim. août 25, 2013 12:57 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : LES FOULEES DE LA GROTTE A JULES - 24/08/2013
Réponses : 23
Vues : 2167

On y sera (si la santé va).

Y aura-t-il des photos sur votre site car j'ai souvenir d'un photographe dans la côte ?

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