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par gregnalex
lun. mai 21, 2018 12:51 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
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Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018

Oui, la météo était horrible l'an passé, j'espère que ça ira mais c'est surtout pour les marathoniens comme vous que c'est terrible. Résultat de l'an passé ? Objectif faible car j'ai enfin un entraînement un peu correct mais suis encore en période de reprise donc je cours avec mon petit frère qui va...
par gregnalex
sam. mai 19, 2018 3:39 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
Réponses : 23
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Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018

Si si, j'ai moyen de faire récupérer mon dossard mais je trouve que le tarif de la course + cela + ceci, ça commence à faire. De toute façon, j'ai toujours préfère les petites courses de village aux barnums. Prépa bien avancée avec quelques courses au programme (Ranville, Ranes). Je me permets cela ...
par gregnalex
jeu. avr. 19, 2018 8:23 am
Forum : Courses sur route
Sujet : COURANT DE LA LIBERTE 2018
Réponses : 23
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Re: COURANT DE LA LIBERTE 2018

Petit coup de gueule.

Je viens de m'inscrire pour le semi-marathon des Courants de la Liberté et 7 euros sont demandés pour l'envoi par courrier du dossard.

Ne se moquerait-on pas à moitié du monde ?

Bonne préparation à ceux qui sont en plein dedans.
par gregnalex
jeu. mars 29, 2018 11:08 am
Forum : Forum libre
Sujet : Livres sur la course à pied
Réponses : 1
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Livres sur la course à pied

Bonjour,

J'ai lu récemment "Autoportrait de l'auteur en coureur de fond" de Murakami et le livre est vraiment sympa à lire.

Avez-vous d'autres conseils de ce style ? Je ne sais pas si certains ont lu les ouvrages de Kilian Jornet ?

Grégory
par gregnalex
sam. août 27, 2016 5:56 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Les foulées de la grotte à Jules -10,3 km de Vignats
Réponses : 3
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Re: Les foulées de la grotte à Jules -10,3 km de Vignats

On était 2 à devoir venir (comme tous les ans) mais la température nous a fait changer d'avis

A l'année prochaine en espérant que tout se soit bien passé pour l'organisation.
par gregnalex
sam. oct. 31, 2015 8:21 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : FLERS - CERISY 2015
Réponses : 7
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Course très agréable sous un temps magnifique.

Deux petits bémols : ravitaillement d'arrivée très maigre et pas très bien placé et l'écharpe pour les participants, hum ... :)
par gregnalex
dim. oct. 18, 2015 7:56 pm
Forum : Conseils d'entraînement
Sujet : Pour le printemps
Réponses : 2
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Ah les 3 sorties au coeur de l'hiver, le nerf de la guerre.

Merci pour ton avis.
par gregnalex
dim. oct. 04, 2015 6:49 pm
Forum : Conseils d'entraînement
Sujet : Pour le printemps
Réponses : 2
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Pour le printemps

Bonjour à tous, J'aurais besoin d'un petit conseil. Je cours depuis de nombreuses années et viens d'avoir 43 ans. J'ai enfin un peu de temps cette année pour m'entraîner régulièrement, soit en général 3 séances par semaine. Je n'ai pas connu vraiment de pauses ces dernières années mais je ne courais...
par gregnalex
ven. sept. 18, 2015 5:24 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Rives de l'Odon
Réponses : 4
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Ok merci !

C'est dommage car c'est une course avec un parcours vraiment agréable. Pas évident à organiser, j'imagine.
par gregnalex
jeu. sept. 17, 2015 8:51 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : Rives de l'Odon
Réponses : 4
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Rives de l'Odon

Des nouvelles de la raison de l'annulation des foulées des Rives de l'Odon à Verson prévues dimanche 20 septembre ?

Merci
par gregnalex
lun. août 24, 2015 4:31 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : FOULEES DE LA GROTTE A JULES - 22 AOUT 2015
Réponses : 11
Vues : 901

Concernant la distance entre l'arrivée et les ravitaillements, c'est surtout la chaleur qui a "rendu" la distance loooongue, je pense. Merci d'être autant à l'écoute des participants. Je pense qu'enlever les bananes et les remplacer par du coca pourrait être la solution. Pour la remise des récompens...
par gregnalex
dim. août 23, 2015 9:46 am
Forum : Courses sur route
Sujet : FOULEES DE LA GROTTE A JULES - 22 AOUT 2015
Réponses : 11
Vues : 901

Ce qu'il a fait chaud !!! Comme je sais que l'équipe organisatrice est très à l'écoute des concurrents, voici un avis qui regroupe l'opinion de 6 participants. Points positifs Qualité du tee-shirt : le tee-shirt offert fin et agréable. Grand nombre de bénévoles toujours sympathiques. Nouvelle organi...
par gregnalex
lun. août 17, 2015 9:13 pm
Forum : Courses sur route
Sujet : FOULEES DE LA GROTTE A JULES - 22 AOUT 2015
Réponses : 11
Vues : 901

Nous y serons, comme tous les ans.

A samedi

Grégory

www.quizypedia.fr
par gregnalex
mar. juil. 14, 2015 4:29 pm
Forum : Forum libre
Sujet : Dom va mieux...
Réponses : 43
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Bon courage Dominique !!!

Bisous

Grégory
par gregnalex
mer. mars 18, 2015 9:57 am
Forum : Forum libre
Sujet : Dom va mieux...
Réponses : 43
Vues : 5685

Bon courage Dominique !

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