30 résultats trouvés

par drivid
jeu. juin 30, 2016 4:08 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : Entorse cheville
Réponses : 3
Vues : 725

Re: Entorse cheville

Attention ! Une entorse guérit assez facilement mais il te faut absolument observer un repos complet d'au moins 15 jours et ne recommencer que par des petits footings tout coll sur terrain stable pendant encore 15 jours. Sinon, même si tu as l'impression que c'est régélé ça peut te revenir en pleine...
par drivid
mer. avr. 13, 2016 2:40 pm
Forum : Petites Annonces
Sujet : Hyperspeed et Stratus
Réponses : 0
Vues : 831

Hyperspeed et Stratus

Salut, je vends une paire d'Asics Hyperspeed et une paire d'Asics Stratus.

Les deux sont en 43,5, elles n'ont servi que 2 fois pour les Hyperspeed et 5 fois pour les Stratus, uniquement sur piste et avec mes semelles ortho, donc pas de déformation.

Chaque paire est à 50 €.
par drivid
lun. nov. 16, 2015 10:33 am
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : trail du pays de bray
Réponses : 2
Vues : 586

Merci !
par drivid
sam. nov. 14, 2015 10:47 am
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : trail du pays de bray
Réponses : 2
Vues : 586

trail du pays de bray

Salut à tous,
je pense faire du trail du pays de Bray un de mes objectifs principaux de l'année. L'avez vous déjà fait et pouvez vous me donner le D+ du 32 km ?
Merci
par drivid
lun. juin 22, 2015 7:08 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : Rouen Urban Trail
Réponses : 7
Vues : 1274

Merci pour ta réponse berogeitabi ! Je pense donc que j'en serai l'an prochain. Encore bravo quand même pour les adresses mails des organisateurs qui ne servent à rien :evil:
par drivid
mer. juin 17, 2015 10:46 am
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : Rouen Urban Trail
Réponses : 7
Vues : 1274

Salut et merci pour ce premier retour. D'après ce que je comprends il n'y avait pas à proprement parler de parcours d'obstacles ? J'avais envoyé un mail aux organisateurs pour leur demander si les "obstacles" annoncés étaient du type Mud Day, Crazy Jog et autres Boot Camps qui ont leur adeptes légit...
par drivid
jeu. mai 07, 2015 10:13 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : TRAIL DES BIPEDES
Réponses : 2
Vues : 746

Merci !
par drivid
mar. mai 05, 2015 2:19 pm
Forum : Trails, Courses Nature
Sujet : TRAIL DES BIPEDES
Réponses : 2
Vues : 746

TRAIL DES BIPEDES

Salut à tous,

je souhaite faire le trail des bipèdes à Bernay le 21/06 vu que le trail de l'eau est annulé, mais je n'ai pas trouvé de site où imprimer le BI.

Avez-vous des infos ?

Merci à tous et peut être au plaisir de vous croiser sur le 27 km !
par drivid
jeu. avr. 02, 2015 1:24 pm
Forum : Petites Annonces
Sujet : ASICS NIMBUS 16 43,5 neuves
Réponses : 0
Vues : 762

ASICS NIMBUS 16 43,5 neuves

Salut à tous, je vends une paire de Nimbus 16 en taille 43.5 rouges. Je n'ai fait que deux footing de 40 mn avec, et avec mes semelles ortho, donc aucune déformation de la semelle. Vendues 90 € ici (ailleurs c'est plus cher !) dans la boîte d'origine et avec les semelles de propreté jamais utilisées.
par drivid
dim. janv. 04, 2015 5:41 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : Douleur entre talon et cheville
Réponses : 21
Vues : 3960

Comme je le précisais, il n'y avait aucune méchanceté de ma part dans ce commentaire... plutôt l'envie sincère et désintéressée de te conseiller une voie plus sereine et moins suicidaire (je crois que c'est l'esprit de ce forum...). Le ton inutilement agressif et désagréable de ta réponse me laisse ...
par drivid
sam. janv. 03, 2015 12:36 pm
Forum : Le forum Santé
Sujet : Douleur entre talon et cheville
Réponses : 21
Vues : 3960

Salut à toi, aucune méchanceté de ma part, mais je me demande toujours comment des gens arrivent à faire autant d'erreurs que toi alors qu'il y a tant de ressources pédagogiques en ligne sur la CAP... Je pense que tu devrais revoir de fond en comble ta pratique avant de devoir te mettre au mieux au ...
par drivid
ven. oct. 31, 2014 12:20 pm
Forum : Conseils d'entraînement
Sujet : que faire cet hiver ?
Réponses : 45
Vues : 6227

Salut, je n'ai pas la science infuse, mais j'aurais plutôt tendance à te conseiller de commencer par t'habituer (réhabituer ?) à un travail de VMA et de seuil en faisant : - une séance de qualité alternant VMA sur piste en semaine 1, seuil en semaine 2, côte en semaine 3 et seuil en semaine 4. - un ...
par drivid
mer. oct. 29, 2014 2:53 pm
Forum : Conseils d'entraînement
Sujet : que faire cet hiver ?
Réponses : 45
Vues : 6227

Bertty, à priori le seuil est une zone mystérieuse entre l'AS21 et l'AS10 qui se situerait à 88 % de la FCM... de toute façon tu seras toujours un peu au-dessous ou un peu au-dessus, comme pour un entraînement basé sur une vitesse cible. L'idée c'est surtout d'essayer de ne pas grimper au-delà de 90...
par drivid
mer. oct. 29, 2014 10:42 am
Forum : Conseils d'entraînement
Sujet : que faire cet hiver ?
Réponses : 45
Vues : 6227

Certes, mais je n'ai pas l'impression que jibus ne fasse rien le reste du temps (...) Pour la sortie VMA tu penses à quoi drivid ? Des fractions de 3' à 85% ? Du court à 100% ? Sans oublier qu'à mon avis jibus doit se situer entre 14 et 15. Quant au seuil, c'est toujours qqch de difficile à définir...
par drivid
mar. oct. 28, 2014 3:50 pm
Forum : Conseils d'entraînement
Sujet : que faire cet hiver ?
Réponses : 45
Vues : 6227

A mon humble avis, c'est juste n'importe quoi de penser qu'on peut être prêt pour une course en courant aléatoirement toute l'année et en ne s’entraînant pour de bon que 2 mois avant... A la limite, si tu te contentes de faire une séance de VMA une semaine sur deux et une séance au seuil une semaine...

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