Eki'Gesnes, Gesnes le Gandelin, dimanche 14 juillet 2019
 


Situation
(10 km au sud ouest d’Alençon)
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Eki'Gesnes, Gesnes le Gandelin, Jeudi 14 juillet 2022

Palmarès 2019

Relais (scratch)

1 TOUJOURS LA LES COPAINS

- MARQUET NADIA
- GIAQUINTO SIMONE

- GOBE DANIEL
- PICHONNIER GERARD
2 LES GAZELLES DE L'ESPOIR

- GODEHEU FRANCOISE
- LAFAY AURELIE
- LAIR ANGELIQUE
- GOUPIL VALERIE

3 LES EKI'PIEDS

- GESRET LUCIEN
- LECHAT CATHERINE
- BALIDAS DENIS
- GESRET LUCIEN


Les résultats complets de 2019 sont ici
Eki'Gesnes, Gesnes le Gandelin, Jeudi 14 juillet 2022

Eki'Gesnes, Gesnes le Gandelin, Jeudi 14 juillet 2022

Eki'Gesnes, Gesnes le Gandelin, Jeudi 14 juillet 2022





Jeudi 14 juillet 2022
EKI'GESNES : Marathon-Relai par équipe de 2, 3 ou 4 coureurs
1er EKI'TRAIL (environ 25 km)
Rando et Marche Nordique (environ 10 km)
Eki'Pouss et Eki'Jeune


10ème édition

Départ et arrivée :
Gesnes le Gandelin (72) - place de la Mairie.
Organisation :
La Foulée Gesnoise

Eki'Gesnes, Gesnes le Gandelin, Jeudi 14 juillet 2022

EKI'GESNES :
Marathon relais par équipe de 2, 3 ou 4 coureurs.

Le parcours de 10,600 km est constitué de 30% route et 70% chemin. Il est à boucler quatre fois.
Le départ et l’arrivée sont au centre de Gesnes le Gandelin (place de la mairie).

Départ 9H00 pour le premier relais de la course
Départ 10H00 pour la rando
Départ 10h30 pour la marche nordique

Les ravitaillements :
2 pour les coureurs (KM 5 et à l’arrivée) ; 1 pour les marcheurs sur présentation d’un ticket (KM 5).

Les relais
se font au niveau de la ligne départ/arrivée. Le coureur bouclant son tour passe le témoin au coureur suivant et remet son dossard dans le couloir d’arrivée. Pour des raisons de sécurité les équipes de 2 ou 3 doivent relayer après chaque tour ; il n’est pas possible de faire deux boucles successives. Le dernier relayeur vient pointer en déposant obligatoirement le témoin et son dossard dans le couloir d’arrivée.

A 12h00, départ de tous les 4èmes relayeurs restants même si les 3èmes relayeurs ne sont pas arrivés (aucune incidence sur le chronométrage).

Classement :
total des chronos des coureurs de l’équipe. Les temps individuels seront indiqués.
Podium et récompenses :
aux 3 premières équipes 4 relais femmes, aux 3 premières équipes 4 relais hommes, aux 3 premières équipes 4 mixte (2 relais hommes + 2 relais femmes), à la première équipe 2 femmes, à la première équipe 2 hommes, à la première équipe 2 mixte (1 homme + 1 femme).

Tirage au sort des dossards :
les lots seront remis aux coureurs présents.

Marathon relais ouvert à partir de la catégorie cadet sous réserve pour cette catégorie de n’effectuer qu’un seul relais.
Remise obligatoire de l’autorisation parentale signée ci-après pour tous les participants mineurs.

Retrait des dossards (salle de la cantine) : le 13 juillet 2022 de 18H00 à 21H00 et le 14 juillet 2022 de 07H00 à 08H30.

Télécharger le le règlement complet de l'épreuve ici




L'EKI'TRAIL :
Trail d'environ 25 km

Le parcours : il se fait sur une distance de 25 kms et est constitué de 15% route et 85% chemin.
Le départ et l’arrivée : ils sont au centre de Gesnes le Gandelin (place de la Mairie), le 14 juillet 2022. Le départ est fixé à 9h15. Le dossard devra impérativement être porté sur le devant et visible durant toute la durée de la course.

Conditions d’inscription : Le trail est ouvert à partir de la catégorie junior (nés à partir de 2003).

Retrait des dossards : Il s’effectuera salle de la cantine le 13 juillet de 18h00 à 21h00 et le 14 juillet de 7h00 à 8h30.

Ravitaillement : Le trail s’effectue en autonomie. Néanmoins, deux points de ravitaillement sont prévus ; un au 5ème kilomètre et un au 15ème kilomètre. De plus, un ravitaillement est prévu à l’arrivée.

Podiums et récompenses : Les trois premiers de la catégorie jeunes (juniors, espoirs), seniors, masters (à partir de V1) en hommes et en femmes. Des lots par tirage au sort seront remis uniquement aux coureurs demeurés présents au moment dudit tirage au sort.

Télécharger le le règlement complet de l'épreuve ici



L’EKI’POUSS et  l’EKI’JEUNE :
L’EKI’POUSS est une galopade athlétique organisée pour les 7-9 ans, sans dossards, sans classements sans chronométrage conformément à la règlementation officielle.
L’EKI’ JEUNE est une course pour les catégories poussins et poussines, benjamins, benjamines, minimes garçons et filles (10-15 ans).

Départs et Arrivées
se font au centre de Gesnes le Gandelin (place de la mairie), le 14 juillet 2022.

Départ : 9h05 pour l’EKI’POUSS - 9h07 pour l’EKI’JEUNE. Le respect de ces horaires est impératif pour le bon déroulement des épreuves. A 9h30, au plus tard, il sera mis définitivement fin à celles-ci.

Le parcours se fait sur route et sur une boucle de 550 mètres. Selon les catégories, la distance à parcourir est de :
- EKI’POUSS : une boucle pour les mini poussins (nés en 2012/2013/2014) soit 550 mètres
- EKI’POUSS : deux boucles pour les poussins (nés en 2010/2011) soit 1100 mètres.
- Course EKI’JEUNE : trois boucles pour les benjamins (nés en 2008/2009) soit 1650 mètres.
- Course EKI’JEUNE : quatre boucles pour les minimes (nés en 2006/2007) soit 2200 mètres.

Classement :
un classement sera établi pour les catégories poussins (G et F), benjamins (G et F), minimes (G et F). Podium et récompenses : Un podium avec récompenses sera organisé pour les trois premiers (G et F) des catégories poussins, benjamins, minimes. Un souvenir sera remis à chacun des participants de l’EKI’POUSS et de l’EKI’JEUNE.

Retrait des dossards et des brevets d’inscription : Ils se font salle de la cantine à Gesnes le Gandelin le 13 juillet 2022 de 18h00 à 21h00 ou le 14 juillet 2022 de 07h00 à 8h30.

Inscriptions
Droits d'engagement :

Prix de la course relais par équipe de 4 :
32€ (40 € pour les inscriptions le 13 juillet, pas d’inscription le 14 juillet).
Prix de la course relais par équipe de 3 :
27€ (33 € pour les inscriptions le 13 juillet, pas d’inscription le 14 juillet).
Prix de la course relais par équipe de 2 :
24€ (28 € pour les inscriptions le 13 juillet, pas d’inscription le 14 juillet).
Prix de la marche : 2 € (gratuit pour les mineurs)
donnant droit à un ticket de ravitaillement ; l’inscription (pour la marche uniquement) pourra se faire jusqu’au 14 juillet avant 9H30 (salle de la cantine).

Prix du Trail 25 km : 10€ (pas d’inscription le 14 juillet).

Les engagements pourront être pris au plus tard le 13 juillet entre 18H00 et 21H00 (salle de la cantine ou par voie postale impérativement avant le 12 juillet 2022 ou sur le site Normandie Course à Pied

Inscription en ligne avec paiement sécurisé (jusqu'au 13 juillet, 21h00) - uniquement pour l'Eki'Gesnes et l'Eki'Trail :
S'inscrire  Vérifier son inscription
En cas de problème avec une inscription : Consultez la FAQ. Si le problème persiste : normandiecap@msn.com

Inscription courrier :

Télécharger le bulletin d'inscription du Relais Eki'Gesnes, Eki'Pouss et Eki'Jeunes ici


Télécharger le bulletin d'inscription Trail ici


Bulletin à envoyer avant le 12 juillet 2022, accompagné du certificat médical ou de la copie de la licence et du paiement par chèque (à l'ordre de La Foulée Gesnoise) à :
Yves LUCAS
4 rue de la madeleine
72130 Gesnes le Gandelin

Certificat médical : Le certificat médical est obligatoire pour cette course avec mention de non-contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an au 14 juillet 2022.
Pour les licenciés, une copie de la licence en cours de validité peut remplacer le certificat médical. Seules sont recevables les licences athlé compétition, les licences athlé santé loisir option running ou un pass running délivré(es) par la FFA ; les licences FSGT option course à pied en compétition ou sport en compétition.

Wilhelm Roussin © 2022 Tous droits réservés